吹空调感冒风寒怎么办,学会这一招消暑马上好
虽然马上要立秋了,但对于南方的小伙伴来说,还是热的不行,而面对酷暑,不开空调简直是失去了半条命。但是开了空调,很多人都会有这样的疑问,就是对着空调的风吹过之后,人确实是清爽了不少,但之后就会感觉昏昏沉沉的,仿佛身体都变重了不少。
相信很多家里有孩子的家长们在白天应该是很少开空调的,再加上白天在公司上班等等,差不多就是晚上睡觉的时候会开空调了,可是我对于开空调这件事还是很在意的,开了一晚上的空调,有时候第二天醒来会觉得人不是很舒服,不知道是不是没睡好,感觉头脑昏沉。
后来我想可能是跟天气和环境有关的,因为南方是梅雨季节,本就潮湿,再加上吹了空调,所以就暑湿了,相信很多南方的小伙伴也有这样的经历,那么应该怎么做呢?我这里建议可以坚持服用2-3天香薷饮,那么情况就会有所好转。
既然是香薷饮,那么主要食材就是香薷了,然后再搭配白扁豆,这样就非常适合夏季的感冒还有热伤风,另外在搭配少许的厚朴,将这三种食材放在纱布袋里,然后在水里浸泡几分钟,之后放入锅中煮沸,煮沸之后在继续煮15分钟,就会有香味溢出来,这个味道很好闻,放凉了之后便可以饮用了,真的是消暑又祛湿。
而要要想预防空调所带来的病状,我们要知道虽然空调在夏天是可以保命的,但是还是不建议过于依赖空调,尤其是对于女性和孩子来说,吹空调的时候也要注意自身的保暖,不要直吹,另外空调也要注意清洗,不然里面的细菌和螨虫也是会带来疾病的。
-
泡脚的小偏方,让你告别肾虚
在养生的基本法则中,除了口服的食用之外,泡脚是一个非常基础的养生保健中的基础,而且也是非常的有活血化瘀、排除身上湿气和寒气。那么你们知道泡脚也是可以治疗肾虚的吗?长期泡脚也是可以补肾的哦,那么怎么泡呢?1.现在大部分的女生男生都会出现手脚冰冷的状态,为了...
-
女生补血只会吃红枣干,教你美味做法高营养
红枣干口味甜蜜,有丰富的胶质,是女生所喜爱的日常小零食,有着补血益气的功效。其实红枣的吃法和功效非常多,美味和营养兼顾的做法女生怎么能够不知道呢,赶紧学起来吧!一、红枣熬汤到了天气干燥的季节,女孩容易喉咙发痒,难免要干咳上几声。红枣调养滋润的功效十分明显...
-
过敏性鼻炎吃什么好,不妨试试这8小偏方
过敏性鼻炎患者的饮食保健是怎样的呢?1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。2、忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍...
-
香椿的六大功效与作用,降低血脂帮助女性怀孕
香椿是香椿树的嫩叶,颜色绿里透红,拥有浓郁的香味。它的营养丰富,口感清甜,是常见的蔬菜,一般选择红椿食用口感更好。香椿在谷雨时节上市,作为一种野蔬深受都市人的喜欢。香椿有哪些功效与作用?女生吃香椿会有哪些好处呢?香椿的功效与作用一、帮助怀孕香椿含有性激素...