喝姜糖水预防和改善感冒
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风寒、着凉都有可能引发感冒,在感冒初期喝些姜糖水可以预防和改善感冒。将新鲜的 生姜切成丝,取10 克放在碗中,倒入 沸水泡10分钟,待 姜味出来后,加入 红糖搅拌均匀。饮用后盖上棉被睡一觉,发过汗后即可好转,连续服用2〜3天即可痊愈。如果已经患了感冒,可以将生姜片和红糖放入锅内,加入适量清水熬成汤药趁热服用。
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黑枸杞有什么功效,黑枸杞泡水喝的三大禁忌
黑枸杞相比于红色的枸杞有营养更高,它的花青素能够保护容颜,溶于水会变成紫色。黑枸杞的价格也更高,成为珍贵的养生佳品。黑枸杞有什么功效?用它泡水又有哪一些禁忌呢?这一篇文章让你了解黑枸杞的一切。黑枸杞有什么功效一、加速代谢黑枸杞中的花青素有加速代谢的...
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秋天阴气过重,白露请勿露身
实话说,白露时节,秋意也逐渐变浓。小编记得自己曾经在《黄帝内经》中有看到过这样一段话,譬如:寒风来势汹汹,蒸热之气就会相对薄弱一点,而草木就会凝烟,湿气也会运化不了,从而会导致湿气遇寒凝结成露珠。,所以人们在早晨晨练的时候,就会看到草丛中、树叶上有露珠的存在。...
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山楂的功效与作用:缓解痛经,生吃新鲜山楂的三个禁忌
山楂是一种口感酸甜的水果,被做成很多副食。相信大家小时候都有吃过糖葫芦、山寨片这些小零食吧,它具有健胃消食的作用,所以是很健康的食物。山楂都有哪一些功效和作用呢?我们在吃山楂的时候要注意哪一些禁忌?山楂的功效和作用一、促进消化山楂的味道酸甜,饭前吃具...
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身体出汗,夏天最好的保健方式
夏天一到,就会有很多人开始抱怨天气太热,除了燥热难耐之外,流汗也是一个很大的麻烦。不仅会弄湿衣服,粘在皮肤上,而且久了以后还会有异味。所以一般人都会通过各种办法来减少出汗。但是其实这些办法都并不健康。出汗是人体应对外界环境的一种自然的生理反应。每个人...