感情洁癖如何克服,这其实是女性的自我保护
感情洁癖指的是对在感情中对对方的占有欲非常强烈,对精神和肉体都有很高的要求。即使是伴侣和异性的正常接触也会对感情产生失望,这种状态是非常消耗爱情的,很容易因为强烈的约束而让感情破裂。女性的感情洁癖来自于在感情中不够有安全感,为了想要保护自己,会将那些威胁到自己和不愉快的部分方法,感情就会变得脆弱。
女生想要克服感情洁癖,首先要让自己变得强大和自信起来,只有认识到自己的魅力不仅仅是来源于对方的肯定,才能够在一段感情中变得更加轻松。这种洁癖会将伴侣身边的异性都当作假象情敌,恰恰是因为害怕自己不够有吸引力,其实爱情中的相互吸引是不能勉强的,既然你们互相选择了对方,就要给对方足够的信任。
其实经常回想两个人愉快的事情。有感情洁癖的人很多是经历了感情创伤难以愈合,如果你想要将感情继续下去,就必须要有愈合的动力。时不时揭开伤疤只会让你一直沉浸在过去的痛苦中难以摆脱,对两个人都是一种折磨。从生活中小细节感觉到对方的爱意,才不会完全被悲伤所吞没。
最后是和对方的沟通。感情洁癖往往也是因为对方给的安全感不够,才会让女性整天胡思乱想。女性除了自己做调整,也要和对方分享自己的心得,加强沟通,告诉对方那些事情会让自己感觉到难受。如果他真的在乎你,也会转变自己的行为,成为和你执手前行的伴侣。
感情洁癖的程度可大可小,如果已经发展成为严重的心理疾病,就需要找心理医生帮助控制,才不会影响到你的正常生活。
-
白领MM的快乐减压法
支解法。请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四......你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。想哭就哭。医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过...
-
偷走女人幸福感的七种心理
1.不善于发现阳光面生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球,也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇...
-
不要漠视青春期孩子需求
中学阶段,是孩子成长的关键时期,这就是常说的青春期。到了初二,仿佛一夜之间孩子真的长大了,不再是家长眼里的懵懂少年了。他们变得敏感、叛逆,脾气也大得不得了,一说即跳。面对青春期的孩子,家长该怎么做?专家认为:面对青春期的孩子,父母应该起到监督、鼓励、支持的作...
-
识别有效建议,女性需要做到这三点
之前观看了一个关于亲密关系的公开课,讲课的那位教授说到,关于亲密关系似乎很多人都准备随时为他人提出一两点建议,市场上也有大量的相关书籍和文章,然而即使这样,提出建议或者写作者本身不见得有更好的亲密关系。除了有关亲密关系的建议外,我们从小到大都在不断的收...