人参海参猪肉汤,健脾益气润燥提神
养生食谱1.54W
人参海参猪肉汤
原料:猪肉150克,海参100克
调料:人参15克,红枣5颗,姜、盐各适量
做法:
1.把猪肉洗净,切厚块,海参泡发后切块,人参洗净,红 枣浸泡。
2.把猪肉放热水锅中汆水。
3.所有材料放入砂锅,加水煮沸,小火煮2小时即可。
温馨提示:
出血性疾病、股泻的人应不食或少孕妇不宜多食。
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