仙女们瘦腰还得要靠“温中散寒”
最近天气可以说是比较热,都已经不知道该怎么度过了,有没有和小编一样喜欢缠着那些碰上去冰冰凉凉并且手感软软的人?听说这类人一遇到天气热点便会容易拉肚子,为什么呢?其实主要是因为这类人的中焦比较虚寒的原因。如何才能看出一个人是否中焦虚寒呢?
中焦虚寒的人一般都比较容易表现出这样的症状,比如:肚子比较软胖、肚子摸上去感觉有一股冰冰凉凉的寒气、一热一冷都会容易拉肚子、就算是吃素也还是会长胖、拉出来的大便颜色为绿色、周身乏力容易疲劳、不怎么会出汗等。存在有这种症状的人基本是因为中焦虚寒。因为他们脾运化功能并不是很好,所以才会导致出现脾肾阳虚。其中肾虚的人是因为身体不能自动温养脾阳,导致脾阳跟着虚;而脾阳久虚的人是因为身体不能运化谷水精气,从而导致的肾阳虚弱。
如果发现摸一下肚子就感觉冰冰凉凉的,那就需要注意了,就要从脾阳虚开始进行调理,其实阳虚要补的是阳气,当身体阳气补足了那么自然而然身体自己就能驱寒了,因此人的脂肪便会消散掉。
其中按揉劳宫可以将自己的火藏住。人体的外劳宫穴其实就在手掌处,具体位置是屈指时中指尖的那个位置,外劳宫是人体中的火穴,我们自己也可以发现手的其他部位再冰凉但这一处都是有的温度,因此按揉此穴位可将高温之气传送到脾土处,从而使得脾中的水湿气化。同样劳宫穴也是劳累过后可以休息的宫殿,当人劳作过后,身体感到疲惫、恶心难受、睡眠质量不好时便可以按揉此穴用以缓解这些困扰。
当然有劳宫穴便有外劳宫穴而背对掌心处便是外劳宫穴,而这穴位是用以驱解脏腑里面所积累的寒气和热气的。
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