瘦脸穴位图及手法,打造小尖脸
从中医角度看,按摩特定的穴位能疏通经络,运行气血,顺利将氧气,营养输送到皮肤及全身,维持皮肤正常机能,及延缓老化,达到美容护肤效果。然而,一旦脸部皮肤,肌肉抵挡不了地心引力作用,松弛往下掉,再加上脸色暗沉,失去光泽,看起来马上老10岁。
有瘦脸效果的穴位,主要有承泣穴、攒竹穴等5个穴位,有着不同的瘦脸效果,一起来看下它们的具体位置。
攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
位置:攒竹穴位于眉头下方凹陷之处。
按摩功效:眼睛疲劳以及头痛的人,眼部周围的肌肤就会出现浮肿的情况,若是常按攒竹穴,则能缓和眼睛的疲劳问题,帮助排出脸部肌肤多余水分,消除水肿。
太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
位置:太阳穴位于眼睛与眉毛间的侧面,向后大约是1横指左右,也就是快接近发际的地方。
按摩功效:若是常按太阳穴的话,能促进机体的新陈代谢。
承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
位置:位于眼球正下方,大约是在眼廓骨的附近。
按摩功效:若是胃下垂的人,其眼袋也容易出现松弛的现象,而常按承泣穴,能帮助提高胃部的机能,防止眼袋松弛、紧致脸部肌肤的作用。
迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
位置:迎香穴位于眼球正下方,鼻翼的旁边。
按摩功效:那些常坐办公室的人,总是会出现肩膀酸痛的情况。若是常按迎香穴,不仅能减轻肩膀酸痛及鼻塞问题,还能帮助消除眼部浮肿、预防肌肤松弛等。
常常按摩这些穴位,有不错的瘦脸功效,但若是针灸的话,就要找专业的医生进行了,不可私自进行,否则可能有一定的危险。
颊车穴——消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
位置:沿着脸部下颚轮廓向上滑,发现一凹陷处就是颊车穴。
按摩功效:有些人会因为摄取的糖分过多而所造成肥胖,按颊车穴则能有效消除因摄取过多的糖分而造成的肥胖,帮助消除脸部浮肿的问题。
球后穴——提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
位置:眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
地仓穴——抑制食欲。嘴角旁约0、5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
位置:嘴角旁约0、5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
承浆穴——消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松,位置:下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
天突穴——促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
位置:位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
百会穴——预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
位置:左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
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