什么是近视眼,该怎么预防近视眼
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。现在很多人因为看电脑和看电视的原因,导致了近视眼。下面我们来了解一下什么是近视眼以及该如何预防近视眼。
什么是近视
近视眼是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标,若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开,形成焦点就向后移,当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近,近视眼的程度愈深。
什么是近视
近视发生的原因大多为眼球前后轴过长(称为轴性近视),其次为眼的屈光力较强(称为屈率性近视)。近视多发生在青少年时期,遗传因素有一定影响,但其发生和发展,与灯光照明不足,阅读姿势不当,近距离工作较久等有密切关系。大部分近视眼发生在青少年,在发育生长阶段度数逐年加深,到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过6D,眼底不发生退行性变化,视力可以配镜矫正,称为单纯性近视。另一种近视发生较早(在5~10岁之间即可发生),且进展很快,25岁以后继续发展,近视度数可达15D以上,常伴有眼底改变,视力不易矫正,称为变性近视。此外,习惯上常将3D以下近视称为轻度近视,3~6D者称为中度近视,6D以上者称为高度近视。
如何预防近视
看书或看电脑都不要一直盯着不放,眼球应该多转动,多运动,就像我们的身体一样要多锻炼。
附近有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,或者眺望下远方,看看蓝天碧水,这样可以放松眼肌。
睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助哦!
什么是近视
随着生活节奏的加快,竞争越来越激烈,无论是学生还是工作者,都免不了会变成近视。什么是近视,近视该如何预防,在看完后你都了解没有呢?为了帮助更多的朋友,我们整理了海量的生活知识。
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