备孕时要避免哪些食物,饮食禁忌
夫妻想要一个优质的宝宝,就需要在孕期培养一对优质的精子和卵子,想要生一个健康的宝宝,备孕非常重要。最近有很多朋友问我备孕时哪些食物不能吃?为宝宝的健康打下基础。那么备孕时哪些食物不能吃?下面小编就带你了解一下备孕时要避免哪些食物?
1、避免吃油炸或烧烤的食物
很多男同胞喜欢各种聚会,吃烤肉喝酒,吃炸鸡喝啤酒等等,虽然很开心,但也失去了作为父亲的责任感。如果是备孕,最好不要外出聚餐,或者选择健康的聚餐方式。不要接触烧烤或油炸食品或酒精。不管你是否准备怀孕,这些都是不健康的食物,其中的丙烯酰胺对男性同胞的精子有很大的影响,导致杀精的后果。
2、不要吃或喝任何含有咖啡因的食物
随着工作压力的加大,很多男性朋友在职场上走投无路。为了提神醒脑,很多人会用咖啡或浓茶来提神。这是因为这些食物中含有较多的一种叫做咖啡因的物质,它可以使人的交感神经系统处于兴奋状态。也因为这种物质会抑制夜间受孕父亲的副交感神经,导致试图受孕的父亲精子少或没有性欲。
3、有反式脂肪酸
怀孕期间,除了需要准妈妈戒掉巧克力、奶茶、奶油蛋糕等一些食物外,毫无疑问,准爸爸也需要放弃这些食物,尽量不吃。这些食物中的反射性脂肪酸并不是一件好事,会减少精子的产生,使它们失去活力。
4、芹菜不能吃
一些喜欢吃芹菜的男性不宜长期吃芹菜,因为它会影响男性精子的产生,减少精子的数量。
5、不要吃一些动物的内脏
有人认为动物的内脏还是有一定量的铁,但是里面的重金属元素会减少精子的纠缠,所以这些食物要注意食用量。
-
趁着元旦放假积极造人,元旦备孕好时机
元旦的脚步悄然来临,对于不少上班族们元旦放假出游计划提上了日程,但仍旧有不少夫妻想趁着元旦放假好好实习造人计划,难得的放假好时光,时间充沛,心情放松,确实是不错的好日子。不过你在计划好元旦备孕计划的同时,需要保证备孕爸妈们的身体状态哦,讲究科学备孕的同时,生...
-
高龄孕妇怀孕是否有健康危害,备孕前准备什么
现代人很多夫妻都有不要孩子的打算,有的是想当丁克,有的是觉得自己现在还年轻,晚几年再要孩子也没关系,所以这也就造成了高龄孕妇越来越多了,这样到底好不好呢?年龄较大的孕妇对于宝宝的健康有影响吗?1、女性最佳生育年龄从医学山来说,35岁以上的孕妇为高危孕妇,这时...
-
宫外孕的症状有哪些表现,这五个症状十有八九是宫外孕情况
年轻夫妇到了一定的年龄,就开始希望自己的孩子有自己爱情的结晶。对于较为保守的中国人来说尤其如此,他们希望自己的后代能够延续下去,但怀孕过程非常困难。孕妇可能因营养缺乏而患上各种疾病,也可能发生宫外孕状况。异位妊娠是非常危险的,稍不注意就会导致流产,影响...
-
你满足生二胎的条件吗,你敢生二胎吗
随着国家计划生育政策对二胎的全面开放,很多家庭都积极配合,努力追生二胎。你身边一定有不少亲戚都抱着二胎宝宝和大家见面了,但最近在妈妈群中有人直言:别看现如今生育二胎的夫妻非常多,但很多人却并不满足生二胎的条件。二胎,你敢生吗?你一定觉得很纳闷,这二胎还有...