孕妇能吃葡萄吗,孕妇吃葡萄有什么好处
大家都知道葡萄这种水果,可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒,它含有丰富的维生素,而且对女生补血也有功效。那么孕妇能吃葡萄吗?答案是肯定的。葡萄味甜微酸,很适合孕妇的口味,很多准妈妈都会把它当作怀孕期间的零嘴来食用,可是大家知道吃葡萄对孕妇有什么好处吗?
孕妇吃葡萄的好处
孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。葡萄钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,可补气血、暖肾,对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
吃葡萄的注意事项
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议:最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)
3、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
4、葡萄清洗要干净彻底
如果喜欢吃葡萄的孕妇,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的,食用卫生千万别忘记。
葡萄功效
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症状,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
-
孕前检查的最佳时间是什么时候,孕前检查有哪些项目
孕前检查最佳时间:孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查,包括夫妻双方。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行,注意检查前最好不要同房。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫...
-
冬季备孕要注意什么,应该如何备孕
1.防流感冬季人体的免疫力较差,而且冬季是流感的高发季节,稍有不慎就会受到流感侵袭。为了优生优育,备孕期间不宜用药,所以,冬季备孕,防寒保暖是头等大事。平时注意不要频繁增加衣物、不要接触冷水、不要食用冰冷食物,尽量少在人群拥挤的场合出没、少与感冒病人接触。...
-
能够促进女人卵泡发育的五类食物
普通来说,育龄女性每个月经周期都会有成熟的卵泡决裂呈现排卵。卵泡发育不良是指在卵泡的晚期,卵泡生长一直不能到达成熟卵泡的大小,且功用差,分泌雌激素缺乏。因而关于女性而言,吃什么促进卵泡发育是非常重要的,专家指出,在吃什么促进卵泡发育的问题上,以下几种食物是...
-
生孩子最佳是几月份,女人备孕前准备计划好日子
每个父母在备孕的时候就已经憧憬过自己的baby是全世界最可爱最聪明的,都希望自己的孩子甚至将来能够优胜过自己。但是都说还好好生不好养,怎么培养出这样的一个优秀的孩子比别人好的孩子,确实是父母难以做到的,因为这是涉及到优生、优育、营养、教育、遗传等各方面...