孩子假期赖床不起家长应该如何应对赖床孩子
假期到了,许多孩子可谓撒欢了玩,即便是晚上也是吵闹着不肯睡觉。宝宝的生活作息完全乱套了,赖床成为宝宝放假的习惯了。宝宝赖床可谓是打乱了全天的生活作息了,连带着宝宝吃饭时间、亲子游戏时间、宝宝学习..一切都跟着乱套了。更重要的是,假期结束后宝宝要恢复到学校作息,更是叫苦不迭啊。对付赖床宝宝,小编可有妙招。
小孩子为什么会赖床呢,一般分为以下几种:睡眠不足,午睡时间过长、噩梦睡眠质量很差、拒绝进入学校。对于小朋友赖床我们需要根据原因进行分析解决。
1、中午适当给孩子午睡
宝宝睡午觉的时间不能过长,不要在接近傍晚的时候安排孩子午睡。一般而言1-3岁的孩子,白天保证午睡时间2个小时为最佳,夜晚睡眠保证为10-11个小时,保证宝宝每天睡眠时间达到13个小时。而3-6岁的宝宝,午睡时间最佳为1-1.5小时,全天的睡眠时间保证为12小时。下午午睡太久或者太晚午睡,这些细节都会影响到宝宝夜晚的睡眠质量。
2、安抚宝宝午睡
宝宝有时候会因为身体不舒服,或者情绪不稳定的原因而影响到睡眠质量。这些身体状况都是可以观察的,父母只要多留心孩子的状态。但如果遇到孩子遇到情绪问题,父母要耐心进行谈心,找出问题进行疏导。
3、找出孩子做噩梦的原因
宝宝做噩梦最常见的原因是“怕黑”和“怕鬼怪”两种情况。“怕黑”主要是人类对于未知事物的恐惧,而孩子因为怕黑不敢睡觉,有时候甚至会做噩梦,家长不妨在宝宝房间放置柔和的台灯,让孩子在卡通台灯的陪伴下,安心睡眠。
以上关于“孩子假期赖床不起 家长应该如何应对赖床孩子”为本站原创写作,未经允许不得转载!想了解更多精彩资讯,敬请关注本站。
-
宝宝在公共场合发脾气,家长应该如何应对不听话的宝宝
面对撒娇耍赖的小宝宝,全家人的立场都不同,作为父母都希望能好好教育一下,而作为隔代的爷爷奶奶却在边上呵斥大人小题大做。其实在面对小宝宝不听话的情况,全家人应该保持高度的统一,否则以小宝宝的机灵劲,可是很会学会向谁搬救兵的哦,而且还会因为有支援,闹得不可开交...
-
安抚奶嘴什么牌子好,2016安抚奶嘴十大品牌推荐
安抚奶嘴什么牌子好1、nuk安抚奶嘴nuk一直是德国母婴用品的知名品牌,在母婴用品世界又很高的声誉。因此可以说母婴用品什么牌子好,nuk都赫然在列,更何况是安抚奶嘴什么牌子好。nuk婴儿硅胶安抚奶嘴采用独特的凹槽设计,改变了唾液堆积的原状,让宝宝嘴边的空气流通,可...
-
育儿知识百科全书,1岁宝妈必须了解的事情
【0-1岁宝宝的妈妈应该做的事】1、智力发展1.1从宝宝呱呱坠地的一刻起,就跟他谈话,实验证明,大人多和宝宝说话,宝宝开口更早。1.2帮助宝宝学会爬行,除了身体协调性外,爬行更能促进宝宝的求知欲,扩大安全求知范围。1.3学会几个小游戏,每天至少花半个小时跟宝宝做游戏,不...
-
什么才算是对孩子无条件的爱,无条件的接纳
在孩子年幼的时候,父母要明白。孩子不是你取悦的工具,不是他做了什么事让你开心你才选择去爱他。而是他无论做什么你都要去无条件爱他,他做了错事,你就残忍的收回你的爱。那么你这不是爱,是把孩子当作自己的玩偶,是你实现自己欲望的工具。无条件的爱是父母不附加任何...