为什么会长白头发,“拔一根长十根”白头发能拔吗?
白头发是由于头发发根处的毛囊细胞生成黑色素减少,导致头发部分或者全部变白。白头发生成的原因可分为先天性和后天性的。先天性是指:由于自身的基因缺陷(比如白化病等)或遗传性疾病(比如少白头等)引起的,这种目前无治疗方法。后天性是指由于外界因素导致的,如:长期熬夜、饮食不均衡、微量元素缺乏等因素引起的,干预后可改善。此外有一部分是自然性(机体衰老)导致的,白头能不能拔?如何正确处理?
决定头发的颜色主要是毛囊出黑色素生成是否正常,拔除一根白发一般不会对周围毛囊造成破坏。因此,“白头发不能拔,越拔越多”这种说法是错误的。如果发生了白发怎么处理呢?对于年轻人出现白发:尽量不要拔除。
因为强行拔除有可能会局部导致毛囊的损伤,引起毛囊感染。
不管是先天性的还是后天性的,应该养成良好的生活习惯去避免白发生长(如:避免熬夜、适当补充营养等);对于老年人:由于机体衰老,生长白发是一种正常的生理现象,应该顺其自然,保持一个平和的心态去面对。对于染发个人是不建议的,因为目前的研究认为长时间染发会对人身体造成一定伤害(如皮肤过敏、脱发、致癌等)。
如何避免长白发?
良好的生活习惯对避免长白发是非常重要的。有以下几点建议:
1. 避免熬夜,因为长期熬夜非常容易导致白发的生成;
2. 保持愉悦的心情,不要长时间焦虑。放平心态,不要有太大的压力和思想负担;
3. 可以尝试吃一些含铜、铁元素丰富的食物,如黑芝麻、胡桃肉等;4.长期用脑过度者,一定要多注意劳逸结合。
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