造成皮肤松弛的三大原因,皮肤松弛怎么办
皮肤松弛怎么办
造成皮肤松弛的原因主要有三点:首先25岁后,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令肌肤失去弹性;其次皮下脂肪流失,令肌肤失去支持而松垂;其他因素如地心引力、遗传、精神紧张、日晒等使皮肤结构转化,皮肤失去弹性,造成松弛。
对于皮肤软弛该怎么应对呢?除了避免过度阳光曝晒,在日常保养中可加入具紧肤功效的保养品,提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力,或刺激纤维母细胞,源源不断地产生优质的弹力胶原纤维以帮助肌肤变得紧实有弹性外,女性在生活中还应注意以下几个方面。
①多补充维生素C,也就是多吃蔬果。它们可以保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,改善皮肤松弛现象。
②从20来岁起就要严格控制体重,避免肥胖,肥胖的女性皮肤相对说来更容易松弛一些。
③矫正不良表情动作,如经常抬眉、皱眉、眯眼、翻嘴唇等。
④轻度的皮肤松弛可通来补充胶原蛋白来解决,如通过口服或使用补充胶原蛋白的面霜,都能增强皮肤的支撑能力。猪脚、鸡爪、猪皮中都含有充足的胶原蛋白,平时可有意识地多摄取一些。
⑤改变以前端坐梳妆台前涂抹护肤品的方式,采用“颠覆”式方法来涂抹保养品。比如晚上躺在床上,头放到床外,脚立起来贴在墙上,维持这样的姿势,然后擦保养品,这种涂法能让脸部的皮肤对抗地心引力,并有效吸收外来护肤品营养,达到紧致肌肤的目的。
⑥多做些消解脸部赘肉的按摩,促使肌肤排出多余水分,达到紧肤的目的。方法是:食指及中指腹,从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按,各约5~10秒;然后按摩耳际下方(掌管淋巴腺的位置)。可帮助淋巴代谢皮肤内水分及废物;之后将手掌握拳在脸颊处滑动,借由按摩让鼓起的咬肌变得平顺,提拉因年纪增长而松弛的肌肤。
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