美容护肤基础知识,这样护肤整个夏天都能美美哒
美容护肤基础知识
基础保养小动作:
1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。
2.减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3.随时注意保湿
每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。 保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。
4.适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
油性皮肤怎么护理一:用保湿爽肤水
含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔,但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群,只需要使用一般的保湿爽肤水就行,对于油性皮肤的人群,最好不要再使用过分油腻的护肤产品,因为这样只会让你脸部油腻度增加很多
油性皮肤怎么护理二:晚霜当日霜用
每个季节都有不同护肤产品,而对于那些油性皮肤的人群,就更加应该区分。因为每个季节空气中的干燥度不一样,所以需要选择适合季节的护肤品。现在就打破这种死规定,下面就介绍两用的方法。冬天和春天用的护肤品不需要全部扔掉,例如有的晚霜通常会比日霜滋润,在夏季的时候你就可以使用冬季的晚霜当护肤品。
油性皮肤怎么护理三:补充皮肤水分
很多人错误的以为,油性皮肤完全不需要再使用补水产品,其实都一样,油性皮肤的人,也需要补充水分。因为油性皮肤如果涂上一层薄薄的保护层,会让其脸部沾惹很多细菌,会出现很多皮肤问题。在冬天还会令皮肤容易缺水,选择单一的补水产品就行。切忌不能使用霜状的护肤品,因为此类的护肤品当中含有很多油脂,不适合油性皮肤的人。
为了抵抗油脂,油性皮肤的人在夏天一定要注意经常清洗脸部,及时的去除脸部油脂。在夏季选择不含泡沫、性质温和的洗面奶来洗脸效果较好,洗脸的水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。
敷面膜的正确方法
1、在贴面膜前,首先用温水清洁脸部,最好用洗面奶清洁一下,清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上,给肌肤二次清洁,防止脸上残留污垢被吸收。
2、打开包装取出面膜,把面膜先轻轻的贴在脸上,现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜,如果有,在贴时珠光膜是朝外的,用手指轻轻的按压敷平面膜,然后小心地将珠光膜揭下。
3、这时你发现面膜是不是都不敷贴在脸上,这时我们可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压,延伸于面部两边
4、然后再用指腹轻压脸部两侧,左侧和右侧,用指腹轻压,使面膜更敷贴在脸上。
5、然后再用指腹轻压下巴和额头的位置,这样面膜会更服贴了,让脸部肌肤都能充分吸收到精华。
6、这时大功告成啦,最后放松身心,静享15-20分钟,让肌肤,水,营养慢慢熟悉,温暖相融,使皮肤充分吸收面膜里的营养。另外躺着敷面膜不至于精华向下流,这样每寸肌肤都能吸收一样多的营养。
7、15-20分钟过去了,这时我们要取下面膜,取下面膜要注意一个取的方法,首先从上面轻拉到脸部中间位置,不要拉到下边啊。这时从左边(右边)向旁边取下面膜即可。
8、这时取下的面膜不要丢,轻轻的揉成一个团,如果袋子还有精华,把它倒在揉成的面膜上,用敷完的面膜对脸部轻轻按摩,帮助二次吸收。最后拍打全脸,让精华更易吸收。
9、最后用清水洗净,配合使用后续保养品,将营养成分锁在肌肤内,效果会更好的。
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