这样做轻松告别臭脚丫
没有什么东西像脚臭味那样能摧毁你家入口、约会夜晚、或一双好鞋子。而且一旦开始有味道,很难避免入侵其他鞋子,这是因为有汗水又黑暗的鞋子,是造成臭味的细菌孳生的温床。
你无法去除细菌,但注意以下几点,就可不让脚丫变臭。
1.保持脚干燥:洗澡后用毛巾擦干脚,特别是脚趾之间,再洒上抗真菌粉末,保持脚干爽,同时赶走造成臭味的真菌。
2.尽可能穿袜子:穿高跟鞋配袜子不会使你走在流行的前端,但当你不穿袜子时,没有东西吸收脚自然渗出的汗水,使汗水留在鞋内和脚趾之间。如果你知道你不会穿袜子,就在脚掌和脚趾之间涂止汗剂。
3.让鞋子透气:穿鞋之前和之后,在鞋内洒上爽身粉或是去除异味的粉末,而且不要把鞋放在又阴暗又有溼气的衣橱。鞋子也需要透气。
4.用酒去除异味:如果採取各种防範措施后,你的脚还是有异味,可用浸了伏特加的毛巾擦脚,以去除味道。这与涂酒精是相同的道理,伏特加含有酒精,而酒精具有杀菌和干燥的作用,可摧毁造成臭味的真菌和细菌,并使这些微生物生长的溼气干掉。
5.看医生:如果你还是无法控制臭味,请教皮肤科医生,是否可开三氧化铝(Drysol)的处方,这种止汗剂是专为减少脚出汗而制的。
通常说的脚气是足部真菌感染,是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。 不及时控制会波及其他部位,治疗以外用抗真菌药物为主,主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种,只要坚持使用,症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁,鞋子要透气性好。
脚臭自疗注意事项:
(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
(6) 本症以外治法为主。
脚臭自治疗法:
(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。
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