鱼肝油怎么服用,鱼肝油的功效和作用
鱼肝油是从鱼类的身上所提取出来的,一般鱼肝油是呈黄色的,与鱼油不同的是从不同的鱼类身上所提取的,而且鱼油是从脂肪所提取,鱼肝油是从肝里所提取,两者的成分不同、功效也不同,但是很多人都不知道鱼肝油有哪些的作用,那么鱼肝油我们该怎么去使用才是正确的呢。
鱼肝油是从鲨鱼中所提取的,所以在这个提取的过程中也是有难度的,我们都知道鲨鱼是一种体型巨大的海洋生物,其特征就是很凶猛,鱼肝油所含有的成分主要有维生素A和D,一般主治于佝偻病和夜盲症的,大部分用于婴儿,对婴儿来说是一种必须使用的一种药物。
鱼肝油主要是对缺少维生素A和D的人群使用,特别是刚出生的婴儿,总会缺少很多的营养物质,这个时候家长就会买一些补品或者药物来进行补充营养,但是如果缺少维生素D就会导致骨骼畸形,也就是会形成佝偻病,所以说维生素D对于我们是有多重要的,刚出生的婴儿在医院会有专门的医生所监督,所以就会开一些有关于维生素的药物让婴儿进行使用,但是出院的时候就会吩咐家属一些重要的事项。
现在我们很多都会出现夜盲症的疾病,也就是缺乏维生素A,一旦天开始黑下来了,眼睛就会像被黑色的物体所蒙住一样都看不见事物了,需要借助光线来进行协助,所以对于缺乏维生素A和D的人来说鱼肝油是最适合不过的了,但是使用鱼肝油必须要在医生指导下所使用,一定不能过多或者过少,过多的摄入会产生中毒现象,严重还会危及到健康,出现不适要立马就医,或者海鲜过敏者拒绝使用。
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