女人吃桑葚的禁忌,桑葚酸甜养生4类人群不宜吃
桑葚是桑树的果实,成熟后变成紫黑色。味道酸甜汁水多,具有生津解渴的作用。桑葚被认为有滋阴利水的功效,在中医里是一种有药用价值的水果,可以进行配伍。女性吃桑葚能够黑发美容,滋养皮肤。但是女人吃桑葚也有禁忌,它有哪些食用的注意事项。
女人吃桑葚的禁忌
一、直接食用
有的人图新鲜喜欢吃刚摘下来的桑葚,其实桑葚果实柔软缝隙多,会有一些杂质藏在里面。桑葚容易洗破,在吃之前一定要用盐水或者淘米水浸泡、流水冲洗过才能够食用。
二、搭配禁忌
桑葚经常被用来配伍中药,但是要在医嘱下使用。比如桑葚和何首乌搭配能够达到黑发补血的作用,对肝脏肾脏有滋养的效果。桑葚和鸭蛋不能一起吃,会伤胃寒体。
三、空腹不吃
桑葚会刺激胃酸分泌,而且是寒性食品。在空腹饥饿的时候最好不要吃,会伤害肠胃,也无法让营养得到吸收。
4类人群不宜吃桑葚
并不是所有的人都适合吃桑葚,有四类人就不适合吃桑葚。女性要先了解自己的体质,不要一下子吃太多桑葚
一、孕妇不吃
桑葚性寒,会影响孕妇的循环代谢,损伤子宫的稳定。尤其是怀孕初期的人最好不要吃桑葚。
二、咳嗽者不吃
桑葚虽然有生津解火的效果,但是感冒咳嗽的人最好不要吃,会加重病情拖延更长的时间。
三、腹泻者不吃
腹泻脾虚的人不要吃桑葚,因为在它本身偏凉,会造成脾脏的负担加重腹泻。平时可以搭配枸杞中和着吃,可以平衡身体。
四、糖尿病人不吃
桑葚含有的淀粉和糖分都很高,会让血糖短时间内上升,不适合糖尿病人食用。
-
鱿鱼干怎么做好吃,两种鱿鱼干做法你一定喜欢
鱿鱼干有不少做法,其中尤以干锅鱿鱼、香菇鱿鱼汤最受人推崇,下面分别介绍如下:干锅鱿鱼的做法:材料:鱿鱼干半斤、食盐两分、味精一分、洋葱50克、西芹50克、红辣椒30克、海鲜酱10克、花生酱十克、蚝油二十克。做法:先将鱿鱼干清理干净,切成圈状,再加入少许食盐和味精腌...
-
韭菜花的做法,这样做才能体现它的价值
韭菜常常是拿来炒的,用来腌的做法并不多见,那么腌韭菜可以吃吗?而使用腌韭菜有没有什么需要讲究的,这是人们十分看重的。我们一起来研究一下腌制韭菜是怎么做的。是不是适合日常的食用。一、韭菜花的家常菜做法大全1、韭菜花择干净,去掉蔫黄不好的,然后放入大盆中倒...
-
冬笋怎么做好吃,这样吃具有解酒毒和通便等作用
冬笋怎么做好吃冬笋鸡汤材料一斤二两左右土鸡一只、冬笋、胡萝卜、香菇适量、葱姜适量、盐少许。做法1、鸡洗净,放砂锅内加足量水,放葱姜。2、大火烧开转小火,煲1.5小时,中间用漏勺撇出浮沫。3、1.5小时后,捞出葱姜,冬笋,胡萝卜,香菇洗净切块放入汤煲,继续煲半小时,放少...
-
教你学会如何做毛血旺,水煮毛血旺
...