喷香小食聚会首选,香甜口感女生不容错过
平时除了正餐之外女生是不是经常会有蠢蠢欲动的胃口想吃一些小食来填补冬天的热量消耗。今天介绍两款美食小巧精致,让你快速获得美味。只需要几步就可以完成,和闺蜜一起分享美食,分享生活吧!
一、土豆芝士小丸子
土豆是我们十分常见的食材,我们习惯于将它做菜,而西方则进行将它做成主食来。想要控制热量的女生进行会将它做成沙拉来减肥。其实它还可以作为的一款美味的小吃来攻克我们的味蕾。土豆含有大量淀粉,口感清甜绵软,根据做法的不同会呈现出非常不一样的最终效果。
煮熟后的土豆可以随意变型,将它打造成容易入口的小丸子形态,可爱的外形也回让女生充满食欲。首先将土豆用漏勺碾压成泥状,加入牛奶、胡椒盐、芝士碎之后进行重新二次塑性揉捏成圆球形。为了打造丰富的层次,表面需要变得更加酥脆。准备好两碗裹酱,一碗是鸡蛋、另一碗的面包糠。将小丸子按顺序放到两个碗中让表面蘸满。
在锅中倒入热油至能够淹没丸子的高度,将丸子的分开几次完全炸熟,表面的面包糠呈现焦黄色即可捞出吸油。准备好蛋黄芥末酱、番茄酱在增加口感。
热腾腾的土豆球有着带来一股油脂的香味,在寒冷的冬天让人食欲大开。酥脆的味道一口咬下就能听见美妙的声音,其中满满的芝士混合土豆拉出长丝,充满嚼劲的芝士和软糯的土豆在口中融合,配上酸甜酱料不会发腻。
二、温泉蛋三明治
三明治制作简单却有着的多变的美味,在忙碌的生活中仍然可以给予女孩一美味的享受。在下午茶时间来上一款三明治补充能量,让你在工作中更加精神,在朋友的聚会中增加乐趣。快手的三明治在色彩和营养搭配上却可以做到极致。口感润滑的温泉蛋作为三明治的主角可以减少酱料的热量减少面包的干涩口感。
首先是温泉蛋的煮制,最简单的方法是利用温度计来控制放入鸡蛋的水温,在水温七十度的时候放入冷冻多的鸡蛋,一分钟之后关掉火盖上锅盖用余温来加热鸡蛋。七分钟后过冷水,就可以待用了。
将面包加热后切掉边缘,然后再开始制作沙拉,将女孩的瘦身沙拉加到三明治中增加爽脆口感,让身体接受美食也不会产生负担。沙拉容易出水所以需要最后制作保持口感。将卷心菜切成细条状,胡萝卜刮成条状过水煮熟。罐头甜玉米是非常方便的常用品,放两勺在沙拉中,最后加上一勺自制蛋黄酱进行搅拌待用。
将面包放上的沙拉之后将温泉蛋打在中间,再放上一层沙拉和面包,稍微压紧后从中间切开,温泉蛋的蛋液就会从中间流出来,金黄四溢让人充满食欲。配合香甜沙拉和酥脆面包一起食用,味蕾获得满足感。
这两款美食都非常适合作为日常小食品尝,极具饱腹感不会让女生过量食用影响正餐。咸甜口打开胃口,香气四溢充满鼻息,让女生在健康之中也能够获得美味的享受。
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