无油燕麦发面饼
无油燕麦发面饼
材料:面粉440克,即食紫米燕麦片60克,水260克,酵母粉5克。
无油燕麦发面饼的做法
1.将所有材料放入面包机内桶,启动合面程序(20分钟),一个程序结束即可,取出,放入盆中,盖上保鲜膜,发酵至两倍大;
2.取出发酵好的面团,放在案板上,倒适量生面粉,用手揉一遍,排出空气,搓成长条,揪或切成每个约50克的面剂;
3.取一个面剂,滚圆,对准剂口按扁,厚度约为1厘米;
4.锅烧热,中小火,放入饼胚,一面煎熟再翻煎另一面,中间可反复翻动几次,发面饼在烙的过程中还会长发的。依次全部烙好。
关键词:燕麦燕麦食谱
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