这些蔬菜粥,好吃到“爆炸”
“粥”作为三餐中的一种主食,大家都会起着首先的目的就是要“饱”,那么好不好吃呢?或许大家都没时间去研究好吃的粥,那么好吃的蔬菜粥,小米粥怎么做呢?小编今天给大家介绍三款。
1.山楂消脂粥
做法:糯米用冷水浸泡2小时候沥干水分,山楂洗净去根蒂备用
砂锅中加适量水,大火煮开后放入糯米,再次煮开转小火,煮至米粒开花汤汁浓稠,加山楂继续煮15分钟,最后加入冰糖即可。
2.冰糖小米粥
做法:淘洗干净的小米,连同温水,冰糖,红枣,泡过的花生,一起煮开,并适当搅拌
煮开后盖上盖子转小火煮20~25分钟(中途要稍微搅拌几次)
20分钟后揭开锅盖,加入干桂圆肉和枸杞,煮大约5分钟即可
3.百合南瓜粥
做法:鲜百合掰开,洗净,南瓜去皮囊,切成小块,大米和小米淘洗干净
锅中加入适量的清水,煮沸后放入大米,小米,和南瓜
水再次烧开后转小火(保持锅内翻滚)煮至米粒软烂
放入百合再10分钟,关火
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