范儿范有关番茄的营养价值的精选知识
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![番茄的功效与作用和营养价值]( "番茄的功效与作用和营养价值")
番茄的功效与作用和营养价值
番茄的别名：西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元番茄的功效与作用：味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；可治口渴，食欲不振。番茄的营养...
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![茄子的营养价值，茄子的营养价值有哪些]( "茄子的营养价值，茄子的营养价值有哪些")
茄子的营养价值，茄子的营养价值有哪些
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子是我们经常都见到的一种蔬菜，它的味道非常的鲜美，营养价值很高。但是它的具体营养价...
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![番荔枝的营养价值，番荔枝能延缓衰老]( "番荔枝的营养价值，番荔枝能延缓衰老")
番荔枝的营养价值，番荔枝能延缓衰老
番荔枝又名“释迦果”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，是不可多得的水果。番荔枝能延缓衰老吗？如果大家不是太了解，下面和小编一起来看一下这篇文章吧。番荔枝的营养价值番荔枝又叫佛头果、释迦果、番...
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![茄子的功效与作用和营养价值]( "茄子的功效与作用和营养价值")
茄子的功效与作用和营养价值
茄子为茄科植物茄的果实。功效：清热、和血、止痛、消肿。适用于肠风下血，热毒疮痈、皮肤溃疡。常吃茄子可降低血液中胆固醇水平。提高微血管抵抗力，因此具有很好的保护心血管的功能。鉴别：选择表皮光泽的，色深紫色为佳。茄...
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![番茄炒蛋功效大，美味又营养]( "番茄炒蛋功效大，美味又营养")
番茄炒蛋功效大，美味又营养
番茄炒鸡蛋，是很多黎平易近家子中一道儿平凡的公共菜品它的烹饪要领简略易学，营养搭共同理，也切合公共口胃番茄，又名番茄、洋柿子相传番茄最先生长在南新大陆，因颜色娇嫩鲜艳，许多人对于它十分小心，视为"狐狸的果实&quo...
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![番石榴果的功效与作用和营养价值]( "番石榴果的功效与作用和营养价值")
番石榴果的功效与作用和营养价值
【拼音名】FānShíLiuGuǒ【别名】拿（火巴）果、嗽叭果【来源】药材基源：为桃金娘科植物番石榴的成熟果实。拉丁植物动物矿物名：采收和储藏：秋季果实成熟时采收，一般鲜用。【原形态】落叶乔木，高5-10m。树皮浅黄褐色，嫩枝四方...
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![吃茄子的好处，茄子的营养价值]( "吃茄子的好处，茄子的营养价值")
吃茄子的好处，茄子的营养价值
茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，...
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![毛茄的功效与作用和营养价值]( "毛茄的功效与作用和营养价值")
毛茄的功效与作用和营养价值
【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】MáoQié【英文名】rootofHairyNightshade【别名】羊不食、大叶毛刺茄、毛果牙卡、大祥颠茄【来源】药材基源：为茄科植物毛茄的全株拉丁植物动物矿物名：SolanumferoxL.[ocar...
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![番茄鸡蛋汤的营养价值，全方位为你分析]( "番茄鸡蛋汤的营养价值，全方位为你分析")
番茄鸡蛋汤的营养价值，全方位为你分析
营养价值番茄鸡蛋汤西红柿，其主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种;番茄红素。研究证明家常菜番茄鸡蛋汤番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病...
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![茄子的营养价值，茄子的功效与作用]( "茄子的营养价值，茄子的功效与作用")
茄子的营养价值，茄子的功效与作用
茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。茄子的营养价值-茄子的功效与作用茄子的营养...
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![芝士焗番薯的做法，番薯的营养价值有哪些]( "芝士焗番薯的做法，番薯的营养价值有哪些")
芝士焗番薯的做法，番薯的营养价值有哪些
芝士焗红薯的做法步骤一.红薯洗净外皮，对半切开，上锅蒸熟。最好选择红心红薯(就是图片中偏黄的那种)。二.准备其他辅料：1.黄油和芝士切小块，软化备用。2.牛奶的量是看红薯来决定的，因为这次是蒸熟，水分充足点，所以牛奶量就少...
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![番茄三明治的做法，五分钟搞定的营养早餐]( "番茄三明治的做法，五分钟搞定的营养早餐")
番茄三明治的做法，五分钟搞定的营养早餐
【导读】番茄三明治的做法有哪些?三明治是一种常见的早点，而且有很多的口味哦。那么，番茄三明治的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看番茄三明治的做法介绍吧!番茄三明治的做法做法一材料：英式吐司6片、番茄1个...
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![草莓番茄营养好还能减肥]( "草莓番茄营养好还能减肥")
草莓番茄营养好还能减肥
都明白水果可以帮助自己减肥，但是大家知道选择什么水果吗?不明白的女性，可以看看我们下面介绍的减肥水果哦!1、草莓——补充大量流失的维生素c蔬菜和肉类都已经推荐了，下面我们就来点水果吧。草莓又美味，又...
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![生活经验讲堂，番石榴的营养价值]( "生活经验讲堂，番石榴的营养价值")
生活经验讲堂，番石榴的营养价值
番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分、番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。番石榴叶、果：可治急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌...
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![茄汁鱼的做法大公开，揭茄汁鱼的营养价值]( "茄汁鱼的做法大公开，揭茄汁鱼的营养价值")
茄汁鱼的做法大公开，揭茄汁鱼的营养价值
茄汁鱼的营养价值1、中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效;2、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。茄汁鱼的做法食材准备原料：...
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![番茄酱的用法，怎么用番茄酱做菜]( "番茄酱的用法，怎么用番茄酱做菜")
番茄酱的用法，怎么用番茄酱做菜
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![番茄酱炒蛋的做法，美容养颜又有营养]( "番茄酱炒蛋的做法，美容养颜又有营养")
番茄酱炒蛋的做法，美容养颜又有营养
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![番石榴的营养价值，番石榴的功效与作用]( "番石榴的营养价值，番石榴的功效与作用")
番石榴的营养价值，番石榴的功效与作用
番石榴含有的营养元素很丰富，如蛋白质，维生素，叶酸，碳水化合物，脂质，矿物质等等，可以促进排便排毒，适合减肥人士食用，还有助于治疗糖尿病，降低高血糖，因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。番石榴的营养价值_番石榴的功效与作用...
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![番茄轻松减肥法，保持身体均衡营养]( "番茄轻松减肥法，保持身体均衡营养")
番茄轻松减肥法，保持身体均衡营养
一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可至少减少吸收数百卡路里，這样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。番...
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![苦天茄的功效与作用和营养价值]( "苦天茄的功效与作用和营养价值")
苦天茄的功效与作用和营养价值
【拼音名】KǔTiānQié【别名】苦颠茄、黄角刺、刺天茄、刺茄子、天茄子、谷雀蛋、天泡子、添钱果、狗茄子、果角茄、大苦葛、金弹子【来源】药材基源：为茄科植物喀西茄的果实。拉丁植物动物矿物名：Solanummyriacanthu...
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![怎么做番茄炒鸡蛋最有营养，制作番茄炒鸡蛋的小窍门]( "怎么做番茄炒鸡蛋最有营养，制作番茄炒鸡蛋的小窍门")
怎么做番茄炒鸡蛋最有营养，制作番茄炒鸡蛋的小窍门
西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿的制作窍门1、通常咱们用两鸡蛋配上这么大...
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![番茄的功效与作用及药用价值]( "番茄的功效与作用及药用价值")
番茄的功效与作用及药用价值
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![番茄蛋包饭好吃又营养，做法简单]( "番茄蛋包饭好吃又营养，做法简单")
番茄蛋包饭好吃又营养，做法简单
番茄炸蛋很好吃，可是你是否知道番茄和蛋还有一种做法，那就是番茄蛋包饭，用鸡蛋、番茄酱、米饭做成的番茄蛋包饭不仅好吃而且健康营养，又可当主食来吃，不信的话你自己也可以尝试做番茄蛋包饭!工具/原料鸡蛋、米饭番茄酱、洋...
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![茄子的功效与作用，茄子的营养价值知识]( "茄子的功效与作用，茄子的营养价值知识")
茄子的功效与作用，茄子的营养价值知识
茄子的介绍茄子是一种比较常见的蔬菜，它营养丰富，在餐桌上很常见，一年四季都可以吃到的。一般茄子看到的都是紫色或者紫黑色，当然它也有其他的颜色，如淡绿色、白色。茄子皮中叶含有维生素，因此，一般使用的时候，不需要削去皮。...
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![玫瑰茄的功效与作用和营养价值]( "玫瑰茄的功效与作用和营养价值")
玫瑰茄的功效与作用和营养价值
【出处】始载于《岭南农刊》。【拼音名】MéiGuiQié【英文名】RoselleCalyx【别名】红金梅、红梅果、洛神葵、洛济葵。【来源】药材基源：为锦葵科植物玫瑰茄的共萼。拉丁植物动物矿物名：HibicussabdariffaL.采收和储藏...
