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![喝啤酒益处和坏处]( "喝啤酒益处和坏处")
喝啤酒益处和坏处
喝啤酒益处和坏处啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。啤酒具有较高的水含量，可以解...
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![道家气功，练习气功有哪些益处]( "道家气功，练习气功有哪些益处")
道家气功，练习气功有哪些益处
你知道，练习气功对我们都有哪些好处吗？它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内“真气”运行，并通过主动性自我调节，慢慢地、循序渐进地调整和增强人体的生理功能，达到强身健体、防病治病，延年益寿的...
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![红豆营养成分是什么，多吃红豆竟有八大益处]( "红豆营养成分是什么，多吃红豆竟有八大益处")
红豆营养成分是什么，多吃红豆竟有八大益处
红豆营养成分是什么红豆的营养元素很丰富，有优质蛋白，无机盐，维生素，膳食纤维，维生素A，维生素E等维生素，据测定，每100克红豆里面含有磷305毫克，吃红豆有助于我们补充磷，可以促进骨骼，牙齿的健康发育，维持体内能量代谢等。另外，每10...
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![适当吃些肥肉对身体有益处]( "适当吃些肥肉对身体有益处")
适当吃些肥肉对身体有益处
专家研究发现，只要烹调得法，肥肉也是一种长寿食品，同时还是防癌的食品，因此，适当吃些肥肉对身体有益处。动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质—脂蛋白，这种物质非但不会促进血管硬化，反而可以预防高血压等血管疾病...
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![红薯是冠军蔬菜，女人吃红薯6益处]( "红薯是冠军蔬菜，女人吃红薯6益处")
红薯是冠军蔬菜，女人吃红薯6益处
冬天季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养...
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![冬季女人如何养生，女人吃红薯六大养生益处]( "冬季女人如何养生，女人吃红薯六大养生益处")
冬季女人如何养生，女人吃红薯六大养生益处
冬天季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养...
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![海参的食用方法有哪些，海参的8大功效益处多]( "海参的食用方法有哪些，海参的8大功效益处多")
海参的食用方法有哪些，海参的8大功效益处多
海参，为刺参科动物刺参或其他种海参的全体，是生活在海边至8000米的海洋软体动物，有人称之为海人参，因补益作用类似人参而得名，据今已有六亿多年的历史。海参以海底藻类和浮游生物为食，全身长满肉刺，广布于世界各海洋中，我国南...
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![花青素的作用，花青素对人体的益处]( "花青素的作用，花青素对人体的益处")
花青素的作用，花青素对人体的益处
花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。...
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![小孩玩玩具，玩具对孩子的5大益处]( "小孩玩玩具，玩具对孩子的5大益处")
小孩玩玩具，玩具对孩子的5大益处
小孩玩玩具益处1：开发思维促使孩子积极进行思维、想象等活动，并且通过手或身体的其它活动表现出来：如玩积塑玩具，孩子要构思，要设想，要为实现既定的目的而选择材料;动手组装时，既要动手，又要动脑。幼儿在用玩具活动时还会遇到...
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![子宫息肉的饮食宜忌有哪些，多饮水益处多]( "子宫息肉的饮食宜忌有哪些，多饮水益处多")
子宫息肉的饮食宜忌有哪些，多饮水益处多
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![来月经的益处是什么]( "来月经的益处是什么")
来月经的益处是什么
女性一般在13岁左右月经开始来潮，到49岁左右自行闭经，历时35年左右。在此期间，除去孕期和哺乳期以外，月经通常是一个月来一次，因此称为月经。常有许多女性感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。在曰常生活中，更有许...
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![辣性食物的九大妙处，你知道几点]( "辣性食物的九大妙处，你知道几点")
辣性食物的九大妙处，你知道几点
说起美食，由于大家的口味不同，自然就对酸甜苦辣有着不一样的青睐。人们会想起不同类型的食物，就像重庆四川等地的人会想起火锅，麻辣的味道对他们来说，简直就是人间美味。如果一日三餐之中缺少了辣味，就总是感觉食之无味。那...
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![吃苹果有什么好处呢，能给人体带来怎样的益处]( "吃苹果有什么好处呢，能给人体带来怎样的益处")
吃苹果有什么好处呢，能给人体带来怎样的益处
一、吃苹果有什么好处-提高记忆力首先苹果味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高我们的记忆力。二、吃苹果有什么好处-减低胆固醇其次就是对于中老年人来说，多吃苹果还可以减低...
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![常见洋葱的益处，洋葱的保健作用与饮食禁忌]( "常见洋葱的益处，洋葱的保健作用与饮食禁忌")
常见洋葱的益处，洋葱的保健作用与饮食禁忌
洋葱是我们平时经常吃的一种蔬菜，洋葱的吃法很多，可以为菜增色不少。那么洋葱的功效与作用有哪些呢？一起来了解洋葱的五大保健作用吧。——护心研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究...
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![茄盒的做法，这样做好吃益处多]( "茄盒的做法，这样做好吃益处多")
茄盒的做法，这样做好吃益处多
炸茄盒材料：猪瘦肉100克，茄子200克，色拉油，精盐，酱油各5克，葱未，姜末各适量，香油3克，面粉50克，鸡蛋1个。做法(1)将猪肉洗净，剁碎，用酱油、精盐、香油、葱末、姜末拌好，做成馅，备用。(2)茄子洗净，去皮，从中切1～2刀，不可切到底，片片相连，在...
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![小孩玩玩具，玩具对孩子的5大益处]( "小孩玩玩具，玩具对孩子的5大益处")
小孩玩玩具，玩具对孩子的5大益处
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![怎么骑自行车，骑自行车锻炼的方法及益处]( "怎么骑自行车，骑自行车锻炼的方法及益处")
怎么骑自行车，骑自行车锻炼的方法及益处
美国前总统布什是一个狂热的自行车运动爱好者。他曾说：“骑自行车时，我会把一切烦心事赶出脑外，把注意力集中在路面上，我能感受到独处的清净。骑自行车是有趣的锻炼。”近年，随着人们环保和健身意识的提高，自行车出行和锻炼...
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![海藻面膜好吗，海藻面膜对肌肤有着几大益处]( "海藻面膜好吗，海藻面膜对肌肤有着几大益处")
海藻面膜好吗，海藻面膜对肌肤有着几大益处
海藻面膜的功效(1)天然海藻面膜的功效分析：增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。海藻面膜好吗(2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹...
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![孩子的兴趣爱好很重要，两种学前教育的方法对孩子益处多多]( "孩子的兴趣爱好很重要，两种学前教育的方法对孩子益处多多")
孩子的兴趣爱好很重要，两种学前教育的方法对孩子益处多多
一生那么长，培养一个兴趣爱好太重要了。虽然兴趣和事业不一定一致，但是我觉得兴趣对事业是有很大帮助的。即使没有从事自己的爱好，只是把爱好当作工作之余解压的消遣，也还是对发展事业有所助力。因为毕竟爱好提高了生活情...
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![夏威夷果的营养价值是什么，吃了有哪些益处]( "夏威夷果的营养价值是什么，吃了有哪些益处")
夏威夷果的营养价值是什么，吃了有哪些益处
一、夏威夷果的营养价值-健脑益智长期的使用夏威夷果可以健脑益智，因为人体的的脑细胞是由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成，常吃夏威夷果对于大脑的发育是很不错的，因为夏威夷果里含有不饱和脂肪酸，还含有18%~30%的蛋...
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![女性做好避孕措施大有益处，生育权掌握在手里才不会受伤]( "女性做好避孕措施大有益处，生育权掌握在手里才不会受伤")
女性做好避孕措施大有益处，生育权掌握在手里才不会受伤
关于避孕是情侣或夫妻需要共同面对的事情，但是在选择避孕方式上面，男性更看重性生活的质量问题，而女性更在意的是对于生育的影响情况。两者看待的方式和角度不同也就说明两者在性爱过程中体验也是不同的，虽然说大家都比较...
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![益生菌有降血压的益处]( "益生菌有降血压的益处")
益生菌有降血压的益处
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆...
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![各阶段宝宝补充DHA的益处是什么，适宜量是多少]( "各阶段宝宝补充DHA的益处是什么，适宜量是多少")
各阶段宝宝补充DHA的益处是什么，适宜量是多少
胎儿1、DHA的益处怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。2、补充多少合适?准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄...
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![健身养生，坚持健身益处多多]( "健身养生，坚持健身益处多多")
健身养生，坚持健身益处多多
健身不仅可以让你的体态更加的好看，其实健身对你的身体、生活各方面都很有帮助，很多益处。那么健身到底有哪些益处？下面就为大家讲讲健身的益处。1、增强记忆力我们都希望自己有比较好的记忆力来面对工作的问题或考试，最...
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![多吃苹果好处多，盘点吃苹果的八大益处]( "多吃苹果好处多，盘点吃苹果的八大益处")
多吃苹果好处多，盘点吃苹果的八大益处
中医认为，苹果性甘味凉，微酸，具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。如果坚持每天吃一个苹果，对身体健康极有好处。美白润肤苹果含有较多的镁、果胶、维生素C，有助...
