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  • 四季饮食养生,有很多人都还不知道这些

    四季饮食养生,有很多人都还不知道这些

    春季饮食多食蔬菜。人们经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季常见人们发生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等,这些都是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调所致。因此...

  • 香芋的营养价值,有很多人都还不知道这些

    香芋的营养价值,有很多人都还不知道这些

    香芋,又称地栗子、菜用土圞儿,还称:香参,地栗子,土栾儿。豆科,缠绕草本植物,土圝儿属多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培。块根呈球状,形似小马铃薯,直径2~7.5厘米,表皮黄褐色,肉白色,是人们栽培所求的食用部分。因其肉似薯类,但...

  • 食疗补肾的方法,有很多人都还不知道这些

    食疗补肾的方法,有很多人都还不知道这些

    滋肾固齿八宝鸭材料:鸭子、黑芝麻、核桃、桑葚、莲子、芡实米、枣干、薏米仁、糯米、食盐、味精、黄酒做法:将鸭子宰杀干净;随后将准好的莲子、芡实、桑葚、核桃仁还有黑芝麻、枣干、薏苡仁填充进入鸭子的腹部之中,随后...

  • 清明节吃什么,有很多人都还不知道这些

    清明节吃什么,有很多人都还不知道这些

    青团子清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅时,另放...

  • 土豆的吃法,有很多人都还不清楚

    土豆的吃法,有很多人都还不清楚

    烹饪窍门新土豆炖煮,老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑,容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好,在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤、炖烧菜等;而老土豆相比新土豆,在营养上没有很大差异,但水分减少,口感...

  • 胃胀打嗝怎么办,这些常识很多人都还不知道

    胃胀打嗝怎么办,这些常识很多人都还不知道

    自我治疗方法1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。4.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。5.将混合气...

  • 山楂的作用,有很多人都还不知道这些

    山楂的作用,有很多人都还不知道这些

    山楂具药食双重价值,我国盛产山楂,资源丰富,经济物廉。近几年来,其在心脑血管系统疾病中的防治作用成为许多学者的研究热点,有希望开发成为新型的防治心脑血管系统疾病的药物。不仅可将山楂开发成各种保健品,还可提取活性成...

  • 秋季养生,有很多人都还不知道这些

    秋季养生,有很多人都还不知道这些

    少食生冷防肠胃炎在秋季肠胃炎是十分常见的一种疾病,我们要是不注意很容易的就会患上这种疾病,因此在秋季之中我们想要保护好身体的健康,就需要注意这种疾病,而肠胃炎之所以在秋季十分的常见,其实是因为在秋季肠道的抗病能...

  • 番泻叶的功效与作用,这些作用很多人都还不知道

    番泻叶的功效与作用,这些作用很多人都还不知道

    该品含有番泻甙A及番泻甙B,并含葱酮衍生物:芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等。具有泻下作用及抗菌作用,番泻叶还有箭毒样作用。《饮片新参》谓番泻叶性味苦、凉,功能"泻热利肠府,通大便。"《现代实用中药》说它"少用为苦味健...

  • 黑芝麻的作用,有很多人都还不知道这些

    黑芝麻的作用,有很多人都还不知道这些

    作用黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益...

  • 耳屎是怎么形成的,这个过程很多人都还不知道

    耳屎是怎么形成的,这个过程很多人都还不知道

    耳屎是怎么形成的耳屎一般为淡黄色、腊样的碎屑,也有油性的或比较坚硬、大块的。那么,耵聆是怎样产生的呢?原来,耳朵眼有一段皮肤(外耳道外l/3软骨段)和身体别处的皮肤不一样,就是有一种变型的汗腺叫耵聍腺,其构造有点类似...

  • 如何敲带脉,有很多人都还不知道

    如何敲带脉,有很多人都还不知道

    带脉在人体的腰部围一圈,是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的,这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起,所以称为带脉。带脉循行起于季胁,斜向下行到带脉穴,绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行...

  • 自制巧克力蛋糕的营养价值,有很多人都还不知道这些

    自制巧克力蛋糕的营养价值,有很多人都还不知道这些

    促进心脏健康在富含水果、蔬菜和全谷类食物的平衡膳食中,适量地食用巧克力,并保持有规律的运动是一种有利于心脏健康的生活方式。自制巧克力蛋糕研究者相信,类黄酮物质,这种存在于植物性食物中有益于健康的化合物是促进心...

  • 怎样泡制酸菜,有很多人都还不知道这些

    怎样泡制酸菜,有很多人都还不知道这些

    广东酸菜通常的步骤是先晒一天,盐腌后,拿稻草、石头再压一天,次日拿出来再晒一个钟头,而后再用盐腌,随后放入罐子,不加水———由于罐子是特制的双层盖,让外层边上的水慢慢渗进来,慢慢腌上十来天即成。而客家酸菜制作的关键则...

  • 秋季养生食谱,有很多人都还不知道这些

    秋季养生食谱,有很多人都还不知道这些

    常吃大白菜,祛病又延年大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜,古时称“菘”,为十字花科植物。据说大白菜一直没有名字,一直到了汉朝,才因为可耐霜雪,和松树类似,才有了“菘”这个名字。秋季养生食谱大白菜性味甘平。有...

  • 去角质的正确方法,很多人都还不知道这些

    去角质的正确方法,很多人都还不知道这些

    健康的皮肤不需定期去角质角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说,处于表皮最外面的角质层,其老化的角质层细胞是会自然脱落的,因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。如果角质代谢较慢,使得老化的角...

  • 时尚围巾戴法,有很多人都还不知道这些

    时尚围巾戴法,有很多人都还不知道这些

    在气候寒冷的地方,人们会穿戴用羊毛编织的厚围巾来保暖。在气候干燥、多尘或是空气污染严重的地方,人们可以将一条轻薄的围巾包着头部,以保持头发清洁。随着时间发展,这种习惯成为了不少文化中女性的潮流服饰。时尚围巾六...

  • 含硒高的食物有哪些,有很多人都还不知道这些

    含硒高的食物有哪些,有很多人都还不知道这些

    蛋类蛋类食物中所含有的硒含量都非常的丰富,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物,这类食物中所含有的硒含量是其他食物所不能比拟的。从高到低的排序为:鹅蛋,鸭蛋,鸡蛋。其中每100克鹅蛋含硒量为33.6微克;每100克的鸭蛋含硒量有30.7...

  • 暖宝宝发热原理,有很多人都还不知道这些

    暖宝宝发热原理,有很多人都还不知道这些

    暖宝宝的发热是一种氧化放热反应,高纯度铁粉在催化剂的作用下,与空气中的氧气发生氧化反应,释放热量。利用外包装如无纺布等控制氧气的透过量,从而控制氧化反应速度,来调节发热温度和时间。好的暖宝宝首先要做到发热温度适...

  • 盐的美容妙用,很多人都还不知道这些

    盐的美容妙用,很多人都还不知道这些

    浴盐浴盐是我们在日常护肤中最常见的一种盐,为了给全身皮肤做更好的护理,我们会选择浴盐来进行沐浴,它可以让肌肤更加柔滑细腻,而且还有一股淡淡的清香,特别是花香味的和清凉味的更让人在沐浴时心生愉悦。盐的美容妙用浴盐...

  • 清明扫墓习俗,有很多人都还不知道这些

    清明扫墓习俗,有很多人都还不知道这些

    清明扫墓习俗一、大烧纸,九K白纸,砸上四行圆钱,每行五枚。二、冥钞,这是人间有了洋钱票之后仿制的,上书“天堂银行”、“冥国银行”、“地府阴曹银行”等字样,并有□都城的图案,多系巨额票面,背后印有佛教《往生咒》。清明扫...

  • 运动t恤常用布料,有很多人都还不知道这些

    运动t恤常用布料,有很多人都还不知道这些

    涤棉棉+涤纶,指涤纶与棉的混纺织物的统称。一般有混纺和交织两种分类做法。优点是抗皱性好,不易变形;缺点是容易起毛,加上两次染色,面料手感偏硬。手感柔软厚实,洗涤不易变形,但衣着舒适度较纯棉稍差。65%棉的T恤衫面料还可...

  • 滋阴补肾的食物,有很多人都还不知道这些

    滋阴补肾的食物,有很多人都还不知道这些

    虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。滋阴补肾的食物泥鳅泥鳅含优质蛋白质、...

  • 红油的做法,很多人都还不知道这些

    红油的做法,很多人都还不知道这些

    红油的做法红油的做法主料:干辣椒25克,植物油700克,白芝麻20克辅料:桂皮2段,八角1颗,草果1粒,砂仁3粒,香叶15片,大葱5段,姜4片1.准备原料。草果和砂仁用刀拍裂,方便释放香味;干辣椒去把儿,剪成段。2.炒辣椒:炒锅烧热,倒入少许食用油...

  • 锅贴的做法,很多人都还不了解

    锅贴的做法,很多人都还不了解

    锅贴的做法锅贴的做法锅贴有讲究,须用平底锅,略抹一层油,将锅贴整整齐齐地摆好,要一个挨一个,煎时应均匀地洒上一些水,最好用有小嘴的水壶洒水,以洒在锅贴缝隙处,使之渗入平锅底部为好。盖上锅盖,煎烙二三分钟后,再洒一次水。再...

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