这场秋季养生讲座,听着很实用
下沙街道文化站举行的“文化大礼堂”活动近日来到滟澜社区。本次讲座邀请国家级体质养生师、经络理疗师、亚健康调理师周悦医生,为大家介绍秋季养生知识。在讲座中,周医生提到,针对不同体质,可以通过“药食同源”的原理,在辅助经络理疗手段,可以起到提到自身免疫力。
什么是“药食同源”?周医生也在现场做了解释,许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样能够防治疾病。在古代原始社会中,人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味与功效,认识到许多食物可以药用,许多药物也可以食用,两者之间很难严格区分。这就是“药食同源”理论的基础,也是食物疗法的基础。
活动现场,周悦医生与社区居民互动,耐心解答日常调养中遇到的问题和困惑并提出了建议,向居民传播先进健康理念,普及保健知识,倡导科学、文明、健康的生活方式。
讲座结束后,参与这次讲座的社区居民纷纷表示养生知识适时、实用,对秋季的养生保健有初步了解,增强了健康意识。
本报记者 汤晓燕 通讯员 沈国华
-
西昌一名初三女生坠亡,警方正全力调查
4月4日晚,西昌市川兴中学一名初三女生坠楼不幸身亡。4月6日凌晨,西昌市公安局发布了此事的情况通报,经现场勘验,女生从教学楼6楼坠楼,现场未发现打斗痕迹及棍棒等物证,目前,警方正在全力调查。4月4日21时40分,西昌市公安局川兴派出所接到川兴中学保安人员报警称,学校有...
-
河北创建海归创新创业大数据服务平台
中新社河北沧州8月9日电(记者李茜)河北海归创新创业大数据服务平台9日在河北沧州启动。该平台以海归人才基础数据库建设为支撑,围绕人才引进、管理服务、人才流动和人才开发等模块,收集和整合海归人员求学经历、科研过程、学术交往、研究成果、合作项目等建立关...
-
台湾学生少林寺学习"功夫",感悟禅宗文化
少林寺门前合影留念中国台湾网7月7日登封讯(记者黄露佳)“少林,少林,有多少英雄豪杰都来把你敬仰;少林,少林,有多少神奇故事到处把你传扬……”听过这首歌的人想必心中都曾有一个武侠梦,梦想能到少林寺学习一身功夫行走江湖,行侠仗义。带着这样的功夫梦,一群来自台湾的大...
-
中领馆慰问在美失踪学生家人,要求将罪犯绳之以
中新网7月1日电中国驻美国芝加哥总领事馆发布消息称,2017年6月30日,美国联邦调查局(FBI)芝加哥办公室向总领馆通报,FBI已经逮捕涉嫌绑架失踪中国访问学者章莹颖同学的27岁男性犯罪嫌疑人克里斯滕森(BrendtChristensen),并将以绑架罪对该嫌犯提起指控。警方仍未找到...