马靓辳为减肥拼了,吞虫卵、减肥药险丧命
已故综艺伴舞团「R2舞群」团长马雷蒙,他的爱女马靓辳也跟着他脚步在娱乐圈打滚,173公分、58公斤,又有36D的傲人上围,很难想像她高中时是个重达135公斤的小胖妹,因某次参加了校园歌唱比赛,入围前5强,在唱歌中找到自信,为了圆她的歌手梦开始决心铲肉,而这条减肥路辛苦的走了8年。
据报导,她透露自己是易胖体质、又不常运动,自嘲「减肥神农氏」什么方法都试过,甚至曾经吞虫卵、减肥药,不但没瘦还因为长期乱减肥搞垮身体状况,变成医院的常客,后来谘询营养师,她自创「油水分离法」,吃饭时绝不碰饮料、汤,也不喝水,加上规律运动,终于成功刬肉80公斤,4岁时爸爸就过世的她,对爸爸马雷蒙只有模糊的记忆,直到进娱乐圈遇到很多前辈提父亲的事,才觉得自己与爸爸更加接近。
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