成人磨牙特别严重怎么办?(成人磨牙原因有哪些?)
在日常有些人会磨牙,说梦话,打呼噜,甚至梦游。但在睡梦中自己往往不知道,只通过家人或朋友知道。但如果不重视,久而久之就会成为习惯,长期不被发现。医学上一般认为磨牙是由于颌咬关系不协调引起的,是人在无意识状态下下颌运动的行为现象。要知道磨牙发生在晚上,不仅会影响家人和室友的睡眠,还会对身体不好。不仅会影响牙齿的整齐度,还会影响牙齿的质量。那么成人磨牙特别严重怎么办?
1、成人磨牙特别严重怎么办?
磨牙过程中如果牙齿强烈的紧咬在一起,而且也没有食物的缓和,会对牙齿表面的保护物质造成损伤,致使暴露出保护物质下面的牙本质。情况轻者会对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者牙床出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。长期的磨牙行为还会引发并发症,比如造成咀嚼肌疲劳过度,引发腮帮疼痛。严重时头痛,颈背部阵痛等情况;还会影响睡眠质量,不能得到好的休息,记忆力减退,听力和味觉受到损伤。
2、成人磨牙原因有哪些?
在生活中先从心理因素来说,成年人生活工作压力大,压力过大容易造成愤怒,心理焦虑,抑郁,神经紧张等,容易通过磨牙来缓解。其次是人一旦孤独疲劳,精神方面过于集中,从事较为精细的工作,比如从事钟表匠,运动员等行业。还有不合理的饮食或者生活作息不规律,致使胃肠道疾病,内分泌紊乱,如果体内缺乏微量元素也容易会磨牙。经常习惯性口中咬东西,不善于与人交流性格内向, 情绪过度紧张或激动的人也容易患磨牙症。
3、如何防治夜磨牙?
治病用药需从根源着手,才能收到良好的效果。可以从以下行为方式着手,人生在世会有很多的烦恼,而烦恼又不是那么轻易可以解决的,因此要正视烦恼,解除一些不必要的顾虑,开阔心胸,合理地安排上级所安排的工作,适时地给自己放个假,如果有必要时口服安定片。生活习惯要养成好,生活起居有规律, 白天避免玩的过度兴奋刺激,晚餐不宜吃得过饱,睡前不宜作剧烈运动。当感觉自己肠胃不舒服时,最好去医院检查一下,不使病情加重。要改掉不良习惯,比如说咬铅笔、单侧咀嚼等行为习惯。
-
身上起了好多红疙瘩而且很痒怎么办,这三个皮肤病及时治疗
现实生活中有的人总会觉得痒,而且痒的症状会更严重,忍不住抓挠。但是刮了之后痘痘就会出现,而且痘痘的颜色也会看起来更红一些。这种情况相信很多人都有过,这种情况一般是皮肤病。由于皮肤病的种类很多,作为普通人是无法很好区分的,所以最好及时就医。那么身上起了好...
-
经期同房会引起什么样的妇科疾病,这五个危害别贪图一时的爽快
女性要想保持健康,生理期不宜同房,因为生理期的主要特征是子宫内膜脱落和阴道月经出血。如果他们注意个人卫生,及时更换护垫,养成良好的生活习惯,就能保证身体健康,避免生理期出现不良症状。这时如果他们共用一个房间,由于卫生条件差,疾病很容易侵入。因此在保护身体的...
-
幽门螺旋杆菌感染有哪些症状,这五个症状尽快去检查改善
幽门螺杆菌缩写为HP,是一种可以在胃中存活的革兰氏阴性细菌。它具有很强的耐酸性和生存能力,是迄今发现的唯一能在胃中存活的细菌。对于幽门螺杆菌感染,很多感染者没有症状和相关并发症,但感染幽门螺杆菌的人一般有慢性活动性胃炎,称为幽门螺杆菌胃炎;此外约20%的感...
-
脚气烂脚趾缝痒溃烂怎么治,这三个方法能脚气反复折磨痒
生活中脚气是一种常见的皮肤病,在西医看来脚气是由真菌感染引起的,又称足癣。脚气常见于成人和青少年,很少发生在青春期之前。足癣最常见的部位是脚趾间,可表现为瘙痒、脱皮甚至疼痛。足癣常合并股癣或甲癣。因为真菌容易被感染,所以赤脚在更衣室或游泳池行走时会被...