七大败性食物要少吃
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。有的食物能提高人的性欲、增强性活力,而有的食物却是提高性欲的“拦路虎”。
1、莲子芯:莲子芯有清心火的作用,可使男子性欲低下。莲子芯中所含的莲心碱有平静性欲的作用,对性欲亢进者有效。
2、冬瓜:冬瓜有清热解毒、利水消肿、下气消痰的作用,常食可清心热、降欲火、缓解狂躁症状。
3、菱角:菱角可清热除烦,平息男女欲火。
4、芥蓝:芥蓝有利水消肿、解毒醒酒的功效, 但芥蓝同时有耗气的副作用,久食芥蓝会抑制性激素分泌。
5、竹笋:竹笋含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,会影响人体对钙、锌的吸收与利用,缺锌则会使性欲下降、性机能减退。
6、芹菜:多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而抑制精子生成,使精子数量下降。据国外医生的实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多曰食用芹菜后,精子量会明显减少, 甚至难以达到受孕的程度。
7、黑木耳:现代医学研究发现,黑木耳有降低性欲的作用,因此性冷淡、勃起功能障碍患者不宜食用。
小贴士:合理进补才能起到滋补身体、增强性功能的作用。可适当多吃些海味食物,因为海味含锌多,对于增强性欲有益。
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