30岁左右的女性更容易自杀,女性抑郁的两个原因
随着经济的发展,女性的主要角色越来越多样,传统的家庭角色之外,社会角色也是女性身份的重要部分。角色多样不仅意味着身份的转换,也意味着女性所面临的要求越来越高,所承受的家庭和社会压力越来越大。
相关研究调查显示,女性相比男性容易产生更多的心理问题,三十岁左右的女性相对来说更容易进入自杀波动期,而抑郁是女性自杀最重要的原因。
其中女性抑郁患者主要有以下两个致病原因。第一是女性的双重身份所带来的重压。越来越多的女性不仅在家庭中也在职场上扮演着重要的角色。
据调查有百分之八十的家务是由女性完成的,而中国有将近百分之七十的女性参与工作。负责大部分家务活,照顾家庭、抚养孩子本身就是一件非常辛苦的事,加上还要兼顾工作和事业,女性往往比男性面临更多平衡这两者所产生的问题。
一位女性谈到自己在尝试调和事业和家庭所遇到困难时变得十分抑郁的那段时期,这其中不仅仅有时间和精力上的冲突所带来的艰辛,还有面对事业和家庭的抉择。
事业和家庭无论对男性还是女性来说都是重要的一部分,然而当他们面临选择时候,女性往往更容易成为牺牲事业的那个人。
传统的文化不仅赋予男性主外,女性主内的角色分配,还在此基础上固化了他们各自的价值和社会认同。也就是说男性价值主要在于他所能获得事业上的成就,而女性的价值则在于家庭的成功。
所以,女性在追求事业和家庭的成功的时候,往往比男性面临着更多冲突,对男性来说,这两者是一致的,家庭不会成为事业的阻碍,反而是一种支持。而社会对于女性的期望和认同则更多来自于家庭,为了家庭女性相比男性更多被期望,被要求牺牲事业。
在这种思想的主导下,那些选择事业和家庭的女性不仅面对现实生活中的冲突,还有思想上的挣扎,而这也成为影响她们心理健康的一个主要冲突点。
女性生命中的一些特殊事件和时期所引发的不适也会成为女性抑郁的原因。比如有些女性会在生理期前情绪变化较大,有的女性生完孩子之后会陷入长时间的抑郁状态,经历婚姻失败或者亲人离世的女性会由于无法从创伤性事件中恢复而身患心理疾病。
一位刚刚生完孩子的女性因为长时间独自完成家务,照顾孩子,身心承受着极大的压力,在精神恍惚中她看到一个年轻的保姆帮助自己应对这一切,而那个年轻的女孩其实并不存在,而是年轻时的自己。因为心理和生活上的无力感,她尝试通过幻想自救,最后濒临精神的崩溃。
无论是女性的社会角色,家庭角色,生育角色等等都意味着女性面对着更为艰难的一条路。也正因为如此,女性需要在平时的生活中及时的梳理和表达自己的情绪,避免长时间积累造成灾难性影响。
-
脸上色斑透露身体健康状况
很多人,特别是女性,特别在意自己的脸上长出了斑点,但是,这种在意这种担心,与健康无关,与外貌有关;与别人的眼光无关,与自己的眼光有关。有时候,别人眼中根本看不到的斑点,但在当事人身上却是如临大敌,只要出现了一丁点不明显的斑点或者是类似斑点的东西,便会一惊一乍的,就开...
-
幼儿心理健康十注意
一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。幼儿心理健康十注意二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起...
-
改善情绪,运动方法很重要
情绪与健康密切相关。情绪一般可分为正性和负性两大类,凡是能给人们带来愉快体验(包括喜、爱、满意、欣慰等)的情绪都可称为正性情绪;反之,会带来痛苦体验(如愤怒、焦虑、恐惧、悲痛等)的情绪则叫负性情绪。负性情绪是一种不良情绪,长期处于负性情绪会大大降低人...
-
长期单身的女性是如何解决生理需求的,中国女性的性需求和情感之间的冲突
一位马上奔三的女人,在一张白纸上写下了自己最想做的五件事,读研究生,在自己喜欢的领域工作赚钱,结婚,和伴侣一起环游世界,养育孩子。这张简化的人生规划表清楚无误的表明了女子内心的渴望,先找到自己,然后寻找另一半。然而,即使手持这份规划,她也无法心安理得的按照规划...