患有抑郁症的人最怕三件事情,抑郁倾向想要自杀的原因
抑郁症是一种受到轻视和污名的心理疾病,患有抑郁症的人要忍受极大的痛苦,更容易有自杀行为。抑郁症患者在心理上是脆弱悲观的,经常容易哭泣,他们自杀的原因很难被人理解,经常被认为是无病呻咛。为什么抑郁会让人想要自杀?抑郁症患者最怕什么?
得抑郁症的人最怕什么
一、睡觉
得抑郁症的人很怕睡觉,不想面对全新的一天,想要逃避现实生活。另外他们通常会有严重的失眠,头脑中思考了太多事情导致情绪焦躁不安,很多人需要长期服用安眠药来帮助入眠。睡眠质量差总是睡不醒,起床之后也经常会头痛。
二、负面评价
抑郁症患者经常伴随着自卑落寞的情绪,无法正确评价自己的价值。他人的贬低对抑郁患者更是是严重的伤害,在面对负面评价的时候更容易出现自杀意向。
三、突发事件
抑郁症患者的抗压能力比较弱,突发事件的刺激会让患者难以接受。他们需要平静安稳的生活方式,尽量减少挑战和决策,同时需要长时间的治疗。
为什么抑郁会让人想要自杀
一、逃避问题
抑郁患者遇到困难更想要逃避,自杀被认为是一种更容易的解决方式。很多抑郁症患者是长期积累后遇到一点小刺激造成了自杀悲剧。
二、糟糕的精神状态
抑郁症会影响人正常的情绪控制能力,经常会陷入低落悲伤的情绪大哭起来。心理和身体上进行恶性循环,让抑郁患者不堪重压。
三、生活能力差
患上抑郁症后的工作、学习和社交能力都会变差,而且他们很难向别人发出求救信号,而是选择一个人去承担,在抗击能力不够的情况下就会选择自杀。
-
巴纳姆效应是什么,星座的依据。
天上的繁星数得清,自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚一、巴纳姆效应梗概有一个心理学家曾做过这样的一个实验,他给一群人做了一个明尼苏达多项人格调查表后,拿出了两份调查表的结果报告,让参加者判断,哪一份是刚刚自己调查表的结果。事实上,这两份调查...
-
激情四射还是冷静独立,女性如何平衡理智和感情
认识的一个朋友说自身身上有很多感性的地方,这种感性常常让她的生活一团乱。比如她会在心情很糟糕的时候不去工作,待在房间里,在选择住的地方的时候,选择自己更喜欢的远一点的地方而不是离公司更近更方便的地方。事实上,每个人身上都有感性和理性的成分包含其中,甚至...
-
年末5个缓解压力小贴士为自己减减压
再过几天2014就要过去了!大家都在赶紧为这年来淮备个完美的总结:忙著为元旦、除夕淮备礼物派对、工作要来个最后冲刺、为下一年订下新目标...一切都好像是没完没了,就连休息都没有时间了,好大压力!谈到舒缓压力的方法,最普遍的建议就是深呼吸、散散步、睡觉好的、...
-
晚上经常失眠应该怎么办
晚上经常失眠应该怎么办睡眠是每个人都能拥有的、保证生命顺利延续的重要过程。然而,有些人因为不良的生活习惯造成自己睡眠质量大幅下降,甚至是完全无法进入睡眠状态。那么,晚上经常失眠应该怎么办?既然低质量的睡眠来源于不良的生活习惯、睡眠习惯,那么要改善失眠...