奥巴马夫人自爆抑郁症,抑郁症的三个主要症状和测试
根据8月5日的《纽约邮报》消息,美国前第一夫人米歇尔自爆有轻度抑郁,并且表示部分是由于特朗普的虚伪引起的。很多网友都在下面评论特朗普是实在人,并不认为米歇尔有抑郁症。既然提到了抑郁症不如也来了解抑郁症的三个症状和抑郁症测试的方法,也可以帮助真正有需要的人。
一、 情感和思维
在情感和思维方面主要表现为,情绪低落,对喜欢的事物失去兴趣缺乏继续做下去的动力,对其他事物也提不起兴趣,失去感受快乐的能力。思维变得迟缓在决策时遇到困难,暴躁易怒、过度烦恼、记忆力可能会出现衰退、对周围漠不关心和过度自责。
二、身体症状
情绪会影响身体的变化。得了抑郁症的人常常会感觉疲惫,经神不济。会出现睡眠问题。比如早醒、失眠,入睡困难、浅眠等。早醒比平时早2-3小时,醒后不容易在入眠。除了睡眠还又食欲和体重下降。身体某些部位的疼痛(非特异性躯体症状)头痛、心悸、有灼热感或刺痛感等身体任何部位都有可能。
三、行为症状:
主要是出现与平时不相同的行为,可能会大哭,远离人群,做出伤害自己的事情,严重的可能会试图自杀。
四、 抑郁症测试
目前网上常用的是SDS抑郁自评表,一般在20-30题,在医院就需要更多的评估标准。如果用网上的自评表测试得了高分也不要太紧张,这只是一个评估的依据,到底有没有还是需要看医生的诊断。人的情绪是不断变化的,如果只是一时的低落不用太紧张,长期且影响工作生活的才有可能是抑郁症。以上只是作为参考觉得身体不适最好还是去医院。
-
被动内疚心理,女性的最大负能量
通常情况下,正常、健康的内疚心理是因为我们主动的做了有损他人的事情并违反社会道德准则后所产生的一种内在的自我反省并因此想为自己的行为负责任的心态。这种内在的内疚机制有助于我们约束自己的行为避免做出损人又不利己的事情。但是有一些人,她们常常会因为...
-
短暂的迷恋,还是还是真正的爱情?女性如何判别两者?
当回想往事的时候,大多数人可能深有同感的一点是,我们在其中的这种感情的洗白和显露。正处在失恋的挣扎和痛苦状态中的朋友告诉我,她曾经在初中和高中的时候,暗恋过两个男性,那时候虽然年少无知,甚至和对方没有过多的交际,她始终记得那种如鲜血喷涌流淌的感情是如何让...
-
为什么人们即使错了也不会认错,女性如何科学的承认自己的错误
为什么有时候我们明明知道自己的不对也不会向他人承认我们的错误呢?今天我们就来探讨一些这背后的心理原因和人格特质以及我们应该怎样做出改变。我们常常无法承认自己自己的错误是因为承认自己的错误本质上是对自己的高尚和完美认知的一种挑战和颠覆。有时候...
-
成年之后,女性如何父母重新建立精神上的链接?
年幼的我们总是在难过和受伤的时候第一时间寻求父母的安慰和理解,曾经和父母有一段十分亲密的时期,但是在完成学业走向社会之后,当我们身处人生中最动荡也最需要联结和理解的时候,和父母的沟通和交流却成了一种例行公事。很多时候,即使在生活和职场上遇到困难也只会...