枇杷的功效与作用,新鲜枇杷是凉性还是热性水果
生活中,有一种水果因叶子形状像乐器琵琶而被称作“枇杷”,果子鲜食,叶子也能够制作枇杷膏。那么,枇杷什么季节上市?枇杷果的功效与作用是什么?枇杷是凉性还是热性水果?吃新鲜枇杷有什么好处?枇杷果皮能吃吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
枇杷
枇杷,蔷薇科、枇杷属植物,是美丽观赏树木和果树,原产于中国各地区,现日本、印度、越南、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。
枇杷果,枇杷树结的果实,形如黄杏,味道甘美,柔软多汁,肉质细腻,每年三、四月份为盛产的季节,含人体所需的各种营养元素(纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等),是营养丰富的保健水果。
枇杷的功效与作用
枇杷能够降逆止呕,对于胃气不足所导致的呕逆食少,晕车、晕船、晕机所导致的恶心、呕吐的人,如果适当吃枇杷果,有很好的降逆止呕的功效。
枇杷能够化痰止咳,从中医食疗的角度上来讲,枇杷果性味甘、酸、凉,入肺经,对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当吃枇杷果,通过其性凉的特性,降除肺热而有很好的止咳、止痰、止喘的效果。
此外,枇杷因含有丰富的维生素B、胡萝卜素,因此具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,尤其是所含的维生素B17,还是防癌的营养素。
枇杷果是性凉水果
不过,由于枇杷果是性凉水果,性凉水果寒气比较重,因此身体虚弱的人最好少吃,建议可以在热水中煮过后改变其特性再食用,这样人体适量食用可补充营养,提高自身免疫力,还具有清热、润肺、止咳、解暑等功效。
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