毛细血管的修理工越橘,越橘的功效与作用
越橘是一种杜鹃花科植物,含有花色苷、果胶、单宁、熊果苷、维生素C和B族维生素等多种成分。越橘主要功效是可以防止血管破裂,所以也被誉为“毛细血管的修理工”,保护眼睛,防癌变,对慢性乙肝也有改善作用等。越橘的主要食用方法是榨汁,糖伴,做包子。由于越橘的营养功效比较高,所以它还被用作于营养保健品的原料。
越橘的有效成分。
提高视力和预防全身血管硬化的纯天然越橘是从北欧高山寒冷地带,常绿低矮灌木植物叶子提炼出来的精华,其主要有效成分有天然视紫质和类黄酮。
视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质,可加强适应对黑暗弱光的敏感度。
类黄酮具有维生素P的活性,是保护血管的最好物质。
天然越橘的作用。
1)越橘能强化身体各器官组织里的毛细血管,达到预防各部器官血管病变。
2)蔓越橘中所含的抗氧化剂比任何水果和蔬菜都多,其中的花青素对心脏病和癌症的治疗很有帮助,还可以防止大肠杆菌附着在膀胱壁上,导致尿道炎。
3)增加毛细血管的柔韧性,可以纯净促进血管膨胀和伸缩性,防止血管破裂。
4)消灭自由基:当自由基侵害了细胞里的DNA(去氧核糖核酸)时,便是癌症的开始。越橘是一种抗氧化剂,它是自由基的克星,它是清除自由基的清道夫。
5)提供抗氧化剂,能消除使血管硬化的自由基,预防动脉硬化,因此越橘被称誉为“循环系统里的毛细血管的修理工”。
6)越橘其果汁里含大量多酚类黄酮物质,它有很强的抗氧化、抗病毒作用。经常喝越橘汁对慢性乙肝有明显改善作用。
7)类黄酮物质抑制血小板凝固的作用,可以预防血栓的形成,减少动脉硬化发生的频率。
8)越橘果实含有鞣花酸、鞣花单宁、叶酸、花色素苷、类黄酮等特殊化合物成分,这些物质能使癌细胞急速增殖的酶的活性受到抑制。
越橘具有的功效作用。
1)强化脑血管、预防脑血管的病变、强化心肌血管、强壮冠状动脉、强化肾脏血管、预防肾小球毛细血管破裂而出现血尿、尿道炎及膀胱炎。强化静脉血管、预防静脉曲张、防治溃疡。防止动脉硬化;预防血栓的形成。
2)保护视力,防止失明、青光眼、白内障、视网膜出血、改善近视、黄斑退化、糖尿病性网膜症、色素性视网膜炎,视网膜剥落及夜盲症等。
适合食用越橘的人群包括。
长时间注视电脑/电视的人士,经常驾驶汽车的人士,经常日晒的人士,功课繁忙的学生需要补充越橘提取物;
免疫功能欠佳者、皮肤粗糙、有细纹或长斑的人士可适当补充越橘提取物;
白内障、夜盲症、高血糖(尤其是糖尿病引发眼部病变)、高血脂的人士应适当补充越橘提取物。
值得注意的是:越橘与平常我们见到的蓝莓长的很相似,虽然它们属于同科同属的植物,但是还是有一定区别的。
而最根本的区别就是蓝莓是一种蓝色浆果,越橘里结的果为蓝色而且可以食用的果实,则统称为蓝莓,也就是说蓝莓也包含了越橘,而越橘就是越橘。此外,越橘的果实成熟后是红色的,又与蓝莓成熟后的果实相区别。那么我们就一起来了解越橘的功效作用吧。
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