白芍的六大功效与作用,白芍的食用禁忌要记牢
白芍是地里挖采的植物,将头尾和表皮处理掉,经过加热等处理加工后就变成了我们经常食用的白芍药。白芍药是常见的中药,其中有生物碱、维生素c等营养元素,对脏器和皮肤都有好处。白芍的功效与作用有什么?有哪些食用禁忌是大家需要知道的。
白芍的功效与作用
一、保护肝脏
白芍药具有解毒效果,保护肝脏细胞。烟酒人群可以多吃白芍药来提升肝脏的排毒能力,而且白芍药就会降低病毒活性,加快排出的速度,让病毒不会积存在体内。白芍药对脏器都有保护作用,能够避免毒素伤害身体。
二、杀菌消炎
白芍有很多天然消毒成分——酚类化合物,能够缓解体内炎症。白芍能够抑制病菌,消除皮肤红肿等问题。它可以内服外用,促进循环代谢,让身体变得健康。
三、延缓衰老
白芍药的类黄酮对女性抗老尤其好,具有抗氧化效果。它能够提高人体细胞的活性,加快角质代谢。女性食用能够让皮肤紧致减少皱纹。
四、补充气血
白芍药能够养气活血,提高身体的造血功能,畅通血管循环,预防心肌缺血。贫血人群可以经常吃白芍,能够让脸色更加红润。
白芍的食用禁忌
一、禁忌人群
白芍是寒性药材,它不适合肠胃需要的人群食用,也不适合长期服用药物的人,会导致腹泻等问题。患上荨麻疹的时候也不能服用。
二、禁忌搭配
白芍的功效虽好,但是它不能和藜芦一起吃,会引发过多胃酸导致腹痛等原因。
三、 副作用
白芍虽然功效多,但是它也有副作用,长期使用会导致浮肿和虚寒的问题,对肠胃有收敛作用,怀孕的人一定不能吃。
-
体质养生,平和体质人群易患疾病
平和体质的人较少患病。“正气存内,邪不可干。”这种体质的人大都正气充足,抵抗力强,耐受寒热干湿,环境适应力强,不易受外邪侵袭。但是,身强体健之人往往不注意自身的保护,反而因为疏忽而受伤患病。季节更替,应适时增减衣被,祛暑避寒,防止一些外感性的疾病,如伤风感冒、中...
-
中医美容养生秘方,7天美容食谱让肌肤更美白
中医美容养生秘方第一天:餐前西红柿智能美白好肤肌VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效削减玄色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国艺人崔真实就是西红柿智能美白大使,很多艺人也曾透漏了西红柿智能美白的秘方。第二天:海带猪蹄汤削减角质积累猪蹄中...
-
男人 性福 5个穴位要保养好
男人想要变得更有魅力更健康,五大“男人穴”必须保养好,下面小编帮你找到这些穴位,教你保健妙招,以及教你一些成为"十美男人"的秘诀,赶快去看看了解下吧。刺激“商阳”——强精壮阳商阳穴对很多男性而言可能比较陌生,没有“涌泉”、“肾俞”、“关元”等穴位那么山...
-
冬季应该如何去除体内湿气
冬季身体存在湿气的话,就会给身体带来很多的不适,而且还会进一步影响到健康,那么你知道冬季要如何去除体内湿气吗?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。适度运动冬季的时候由于自身不爱运动的原因,会导致体内的湿气变得越来越多,这样是非常不利于健康,所以应...