全身第一大补药太溪穴,按压可止鼻出血
揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是足诊三脉“决生死,处百病”三大独特要穴之一。
太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法,其目的就是为了打通肾经,引火归源。
针灸太溪穴,治疗鼻出血杠杠的,鼻出血中医称为“鼻衄”等,女性月经期发生有规律的鼻出血称为“经行鼻衄”。认为多因肺经热盛、胃火炽盛、肝火上炎、阴虚火旺、脾不统血引起,其病机为阴水亏损不能制阳,炽火上灼阳络,迫血外溢所致。
治法:令患者取侧卧位,医者用拇指力量适中均匀地在内踝尖与跟腱之间按压,寻找患者感觉酸、痛、胀感最明显,且凹陷处即为太溪穴。常规消毒后,医者手持1.5寸毫针垂直刺入,拇指向前、食指向后的捻转补法约一分钟。待鼻出血明显减少(或停止)后,再留针20~30分钟即可起针。留针期间每5~10分钟捻转一次。如果当时没有针灸针也可以用一手拇指按压住太溪穴处同样有效。
太溪穴出自《灵枢·本输》,其穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水,乃肾经腧穴、原穴,位于足内侧内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。刺激该穴既可以清虚热、滋肾阴、补益肾精、壮阳强腰,又能调肝理气、交通心肾,不但是肾经的大补穴,更是全身的大补要穴。鼻出血针刺太溪穴可引火归元、清热滋阴,不论哪种原因所诱发的鼻出血一般均能针到血止。
-
保护牙齿,中医偏方保护牙齿健康
牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。但是现实生活中很多人的牙齿都不是很好,甚至有牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿怕冷怕热、氟斑牙等一些日常常见的牙齿或口...
-
如何防寒抗病,四大艾灸保健穴位的功效
艾灸是一种很好的保健养生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我们的抵抗力减弱,不妨试试艾灸养生法,可以提升人体免疫力,增强抗寒防病的能力,下面就为大家详细的介绍一下适合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命门穴命门穴又名精宫,督脉之穴。位于背后第二腰椎之下...
-
少熬夜预防口腔溃疡,小偏方教你赶走病痛
专家认为,要想完全避免口腔溃疡很难,但尽量避免诱发因素,可降低发生率。平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,避免损伤口腔黏膜,同时要戒除烟酒,生活上要保持规律,避免熬夜,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣的刺激性食品。患了口腔溃疡,在饮食上应尽量少吃刺激性调味品,如...
-
特殊的瘦身法 9步穴位按摩操 瘦手臂又美背
对于久坐不动的OL来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉,看上去才会更加窈窕哦!今天给你推荐一套9步减肥按摩操,助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦!1、按摩淋巴:弯曲手肘抬起右手,然后用左手按在右手手臂的肌肉上,一边呼气一边按在...