脂肪肝如何治疗和调养,脂肪肝患者要做这五件事情
随着饮食生活习惯的变化,脂肪肝的病发率越来越高,还有年轻化的趋势。当肝脏中的脂肪重量超过百分之五的时候,就被称为脂肪肝。它在早期是可以治疗恢复的,并且预后效果好。得了脂肪肝要如何配合治疗调养,注意这五件事让肝脏早期恢复健康。
脂肪肝如何治疗
一、控制脂肪
有的人以为脂肪肝就是要少吃用脂肪,其实这是不正确的。因为脂肪肝也是有分不同种类的,营养不良型正需要补充脂肪。而肥胖型的就要少吃高热量食品,避开油炸食物、酒精。最好多吃水果来补充维生素调整代谢。
二、药物治疗
有的脂肪肝需要药物控制,这些降脂药物一定要在医生指导下用药。药物能够减轻体重,预防肝硬化,降低心血管疾病的几率。
三、病因治疗
脂肪肝要根据病因治疗,酒精、肥胖、糖尿病都会导致脂肪肝。肝脏积攒太多毒素就会损伤功能,需要对症下药积极治疗。
四、运动
脂肪肝需要减少脂肪,最好的无副作用方法就是运动。健身活动能够减轻肺脏负担,慢跑、游泳等有氧运动尤其适合患者,不会过于激烈又能够锻炼到心肺功能。
五、多吃豆制品
多吃豆制品能够促进营养吸收,豆腐的蛋白质高、脂肪少,是最健康的植物蛋白,能够让身体得到滋养的同时又不会产生负担。
脂肪肝早发现的治疗效果更好,拖延病情容易变成肝衰竭和肝癌。定期检查肝脏,发现病情有及时治疗。肝功能健康才能促进血液循环正常,让身体保持健康。脂肪肝患者结合饮食和运动能够让促进肝脏修复发,避免肝脂肪复发。
-
按摩腋窝的极泉穴位,活血化瘀按住青春
极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。主治心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛等疾病。中医上认为,常自我按捏腋窝,可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。作为“人体三大保健特区”之一,腋窝的保健作用至关重要。下面小编就为大家介绍一下吧!腋窝的保...
-
望闻问切中医疗法,中医是如何进行问诊的呢
我们经常可以听到“望闻问切”这个词,但是它到底指的是什么呢?其实望闻问切是中医一种诊断疾病的方法。望是观察病人的发育情况、面色、舌苔、表情等;闻是听病人的说话声音、咳嗽、喘息,并且嗅出病人的口臭、体臭等气味;问是询问病人自己所感到的症状,以前所患过的...
-
腰痛是一件令人烦恼的事 自我按摩 防治腰痛
腰痛是很多人为之烦恼的一件事儿,更可能会影响到了患者的正常生活,专家提示,其实防治腰痛并不仅仅是医生的事情,患者自己也可以做一些自我按摩,缓解病痛。腰痛的朋友们,不妨试试。擦腰站立两脚分开如肩宽。两手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指侧,贴着腰部用力上下擦动。擦...
-
雀斑能去掉吗,淡化雀斑的神奇小偏方
雀斑能去掉吗?雀斑怎么去除?年轻女孩长雀斑虽然不是太明显,可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚用白大夫完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美...