幼儿保健小常识,如何正确服用儿童保健品
幼儿保健小常识
儿童保健品有哪些宝宝不能吃
据专家表示,如果发现保健品含有以下的这些成分,都不宜给宝宝服用。
1、人参。据研究表明,人参的主要成分为人参素、人参甙等物质。人参具有促进人体性腺激素分泌的作用,可导致儿童性早熟和引起性骚乱,严重影响儿童的身心健康。另外,如果儿童过量服用人参或含有人参成分的保健品,会削弱机体免疫功能,降低抗病能力,从而容易感染疾病,并可出现兴奋、激动、易怒、烦躁等神经系统亢奋的症状。
2、蜂皇浆。蜂皇浆的成分非常复杂,含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质、生物酶、类固醇、核酸、糖类、激素、微量元素等物质。蜂皇浆所含的激素不会对大人产生影响,但儿童服用后,有可能导致性早熟。
3、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素或其他具有补肾功能的中药,均有可能导致儿童性早熟。
幼儿保健小常识
儿童保健品宝宝如何正确服用
宝宝一旦过量服用保健品,就会使体内的平衡状态受到破坏,从而对健康造成不利。
一般来说,市面上的儿童保健品,只要宝宝不过量服用,通常不会对身体造成明显的伤害。但是,家长给宝宝服用保健品时,可参考以下的几下原则,以避免副作用。
1、服用有科学实证的保健品。
保健品有较久的科学实证支持,且在市面上贩售的时间也较久,一般比较不易出问题。
2、咨询专业意见。
如果确实不清楚哪些保健品能给宝宝服用,怎样服用才比较合适,可寻求专业营养师或药师的意见。
3、服用两种或两种以上的保健品时,应该错开时间来服用。
每种营养素之间都有微妙的交互作用,服用两种不同的保健品时,至少要间隔两小时再服用;还有,同一功效的保健品,不宜在同一天服用。例如,给宝宝服用维生素E和鱼肝油,大部分的鱼肝油已含有维生素E,所以这两者应交错着来服用,不宜在同一天服用。
4、避免过量服用。
给宝宝服用保健品时,应严格遵照所附随的说明书来进行,即使偶尔忘了吃也没关系。
上面文章内容就是关于幼儿保健小常识的相关介绍,大家都应该清楚了吧,如果还想了解更多的相关知识,一起关注我们的网站!
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