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  • 产后需知,哺乳期需要多久才能夫妻同房

    产后需知,哺乳期需要多久才能夫妻同房

    女性怀孕十月诞下小宝宝,对于一些新婚夫妻来说长时间煎熬不能享受闺房乐趣真是折磨,特别是对于一些欲望比较强烈的夫妻而言。有些男女认为月经期间没有排卵,即便是哺乳期间,身体尚未恢复。这时候夫妻同房是比较安全的,不需...

  • 催奶食谱,让哺乳妈妈奶如泉涌的秘方

    催奶食谱,让哺乳妈妈奶如泉涌的秘方

    猪蹄黄豆汤【材料】猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克。【做法】猪蹄1只洗净剁成碎块,与黄豆60克,黄花菜30克共煮烂,入油、盐等调味,分数次吃完。2-3日一剂,连服3剂。【功效】滋补阴血,化生乳汁。山甲炖母鸡【材料】老母鸡1只、穿...

  • 生完孩子多久来月经?这个问题很多人都不知道,一起来看看吧

    生完孩子多久来月经?这个问题很多人都不知道,一起来看看吧

    经常听到新手妈妈在想:产后第一次月经什么时候来?来得太早或太晚是否正常?不来月经就不会怀孕吗?分娩后的第一次月经是什么时候?其实,产后月经早晚的恢复没有好坏之分。产后时间长短常与产妇是否充分哺乳,哺乳时间长短及...

  • 母亲哺乳好处多,奶粉比不上的健康营养

    母亲哺乳好处多,奶粉比不上的健康营养

    很多母亲坚持用母乳喂养宝宝是一种十分伟大的行为,因为在这个过程中母亲的乳房会有一些不适,可能会涨奶、没奶。还会被家人催促着断奶。但是要知道哺乳对于妈妈和宝宝来说都是非常有好处的。母亲在哺乳之后的确会让一些...

  • 开奶小妙招准妈妈们要记住了,产后多久开奶是最好的

    开奶小妙招准妈妈们要记住了,产后多久开奶是最好的

    一、把握哺乳时机:产后多久开奶最好?在宝宝出生之后,新妈妈第一次给新生儿喂奶就称为开奶。从临床数据来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。对新妈咪来说,新生儿强有力的吸吮是对乳房最好的刺激,刺...

  • 如何合理的预防产后抑郁症?

    如何合理的预防产后抑郁症?

    在我国产后抑郁症发病率为15%~30%左右,且主要发生在经济发展落后的地区,产后抑郁症指的是孕妇在产后阶段出现严重的抑郁症症状,需要注意我们对有关危险源把控,采取相应的方法如正念减压干预等方面进行预防。1.对危险源把...

  • 生完孩子成黄脸婆,那是因为你没做好这两件事情

    生完孩子成黄脸婆,那是因为你没做好这两件事情

    为什么特别多的女性朋友经常都会发现自己在生完孩子之后好像总是跟老了10岁一样呢?可能你会发觉自己的皮肤变差了,而且整个人看起来好像就是皮肤明显暗了,黄了一圈,成为了货真价实的黄脸婆了;其实有的时候你是可以避免出...

  • 产后多久同房,为什么产后女性会性冷淡

    产后多久同房,为什么产后女性会性冷淡

    产后多久同房生完孩子多久可以同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定,适宜的同房时间:顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月,并视乎产妇具体身体恢复情况而有所不同。生完孩子不宜过早同房,至少需要一...

  • 孕妇产后恢复如何练习,这位老师可以帮助你

    孕妇产后恢复如何练习,这位老师可以帮助你

    许多宝妈都担心这样一个问题,就是生完了宝宝之后身材还能恢复吗?也有的宝妈通过锻炼之后发现自己的身材没有得到恢复,那么应该怎么办呢?在这里我要说明一个问题,就是在女人怀孕期间随着胎儿的成长,我们的腹部的肌肉被慢慢...

  • 产后黄褐斑怎么去掉,这些方法试过的都说好

    产后黄褐斑怎么去掉,这些方法试过的都说好

    黄褐斑是怎么形成的?黄褐斑,也叫肝斑,是发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病,男女都会发生,但以女性患者居多。黄褐斑的成因比较复杂,既有生理反应引起的,也有非生理性原因产生的。生理反应:口服避孕药或孕期的准妈妈都容易...

  • 子宫收缩过强怎么办,宫缩过强症状有哪些

    子宫收缩过强怎么办,宫缩过强症状有哪些

    子宫收缩过强怎么办(一)协调性子宫收缩过强有急产史的产妇,在预产期前1~2周不宜外出远走,以免发生意外,有条件应提前住院待产。临产后不宜灌肠。提前做好接产及抢救新生儿窒息的准备。胎儿娩出时勿使产妇向下屏气。若急产...

  • 剖腹产后如何预防疤痕增生

    剖腹产后如何预防疤痕增生

    剖腹产虽然很轻松,但是术后如果保养不当不管是横切还是竖切都可能会造成的不可逆转的增生性疤痕,这就大大的影响了美观,让许多女性朋友难受。那么,剖腹产后女性朋友要怎么样做才可能预防产生增生性疤痕呢。以下五点不可不...

  • 产后便秘怎么办,不妨试试中医按摩手法

    产后便秘怎么办,不妨试试中医按摩手法

    引起产后便秘的原因:1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳,腹肌和盆底肌肉松弛,排便时3。收缩无力,且产后人体虚弱,排便力量减弱。4、产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。5、分娩后胎儿对...

  • 吮吸少影响产奶,奶水不足怎么办

    吮吸少影响产奶,奶水不足怎么办

    从婴儿出生开始我们都需要母乳来喂养,因为母乳是最安全的,可以让宝宝的抗病能力更好,因此大部分都是选择母乳而不是奶粉。不过少数的产妇也会面临到奶水不足的情况,这对于母婴来说都是有影响的,那么奶水不足要怎么做呢?奶...

  • 产后奶水少怎么办,几招助你乳汁充足

    产后奶水少怎么办,几招助你乳汁充足

    产后可能会因为各种各样的原因导致奶水不足的情况,这样是会直接阻碍宝宝的正常成长,那么产后要如何处理奶水少的情况呢?今天小编就给大家介绍一些妙招吧。加强宝宝的吮吸宝宝在进行吮吸的时候,可以促进乳房内部乳腺的发...

  • 产后抑郁症的预防措施有哪些,产后抑郁症的四大常见危害

    产后抑郁症的预防措施有哪些,产后抑郁症的四大常见危害

    产后抑郁症的预防措施有哪些产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍,据统计约占产妇的半数以上。抑郁症多在产后3天内出现,持续7天左右,以后多数产妇的症状可减轻或消失,因而易被人们所忽视。...

  • 产后如何恢复,几个减小肚子有效方法

    产后如何恢复,几个减小肚子有效方法

    1、每天喝五杯水:第一杯:淡盐水,清晨起床在丰富的早餐前先喝一杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽。第二杯:柠檬水,在上午工作中喝一杯柠檬水,柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬...

  • 产后脱发严重怎么办,4款食疗来帮你

    产后脱发严重怎么办,4款食疗来帮你

    产后脱发严重怎么办?1、如果是刻意节食造成自己营养不良,建议产妇要多吃有营养的食物,毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一个都不能少,在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。2、别以为...

  • 女性产后脱发怎么办,三个方法恢复浓密秀发

    女性产后脱发怎么办,三个方法恢复浓密秀发

    伴随着宝宝的降生,女性升级为妈妈是一件令人开心的事情,但是有产后脱发现象却不那么快乐了。在产后洗头发的时候,就会看到有更多头发掉落,原本浓密的头发也肉眼可见的减少。头发少看起来人也老了几岁,和平时的脱发不同,产后...

  • 十一个月宝宝营养食谱,新手妈妈记得要收藏

    十一个月宝宝营养食谱,新手妈妈记得要收藏

    宝宝是妈妈们的最好的礼物,可以为我们带来幸福和温馨。而宝宝也是妈妈们最担心的人,他的每一步成长都成为我们所关心的大事。宝宝从出生以来,每个阶段的饮食也时刻牵动着宝妈的心,那么11个月大的宝宝可以吃些什么呢?下面...

  • 产妇月子食谱大全,坐月子饮食注意事项有哪些

    产妇月子食谱大全,坐月子饮食注意事项有哪些

    坐月子食谱不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,...

  • 产妇产后出现抑郁,发生婆媳大战怎么办

    产妇产后出现抑郁,发生婆媳大战怎么办

    我有一个朋友生完孩子之后总是莫名其妙的想哭,她问我是不是玻璃心,反正自己什么事情都喜欢消极对待,就连婆婆几句无意中的话,自己都好想哭。我说你到底怎么了?她说,早上的时候自己跟婆婆讲起自己在网上学习的育儿经,婆婆没...

  • 哺乳期来月经,这对奶水质量有没有影响

    哺乳期来月经,这对奶水质量有没有影响

    很多新手妈咪认为,哺乳期不会来月经,这种说法不少是绝对的。一般情况下,女性在产后的6-10周将要迎来月经复潮,月经再次伴随而来了。哺乳期妈妈来月经的时间一般会退后,有些女性在哺乳期结束都并未来月经,有的妈妈在哺乳期进...

  • 产后快速恢复,嫩肌肤和好身材让你做辣妈

    产后快速恢复,嫩肌肤和好身材让你做辣妈

    女人生完孩子之后大都会身材变形,肌肤变得松弛暗沉,而且产后身体虚弱还得照顾宝宝,经常是心力交瘁,人都变得老气不少。所以宝妈们在身体逐渐恢复的时候,慢慢加入一些运动,直到产后伤口都愈合再和平时一样多锻炼;护肤就更要...

  • 产后坐月子注意事项,这些事情千万别做

    产后坐月子注意事项,这些事情千万别做

    什么是坐月子禁忌坐月子是协助产妇顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体、生活有所改变,从人妻到人母、从外人到家人,坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位,周边的人甘愿为她付出,产妇趁此机会发泄累积的不平情绪,消除长期积劳...