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  • 剖腹产后多久来月经,剖腹产后月经不正常的三大表现

    剖腹产后多久来月经,剖腹产后月经不正常的三大表现

    剖腹产后多久来月经?产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来,不哺乳者,产妇通常在产后6—10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经...

  • 迎接产后第一次大姨妈,这些准备要做好

    迎接产后第一次大姨妈,这些准备要做好

    产后女性身体恢复的一个重要标志,那就是第一次大姨妈。而且,为了迎接产后第一次大姨妈,女性朋友们要做好充足的准备,那么,迎接产后第一次大姨妈我们该准备些什么呢?1、稳定的情绪产后大姨妈来临,主要是产妇的内分泌有关,所以,...

  • 断奶后如何健康丰胸,掌握这几个技巧丰胸最快

    断奶后如何健康丰胸,掌握这几个技巧丰胸最快

    丰胸首先要具备两个条件:第一要卵巢发育的健康与完善;第二胸部的受体要敏感。因此断奶后如何健康丰胸我们可以根据这两个条件来进行。日常可以多吃富含蛋白质的食物,也要注意乳房保养,多做乳房按摩,可以促进血液循环。其...

  • 产后营养食谱大推荐,产后应当注意些什么

    产后营养食谱大推荐,产后应当注意些什么

    产后营养/产后食谱提示:因为母体在分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也会损失一部分营养,所以,产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日...

  • 束腹带什么时候用最好,教你如何正确使用收腹带

    束腹带什么时候用最好,教你如何正确使用收腹带

    束腹带也称收腹带,现今主要是指产后束缚带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用,因此,常称束腹带,随着人们对产后收腹带使用的普及,逐渐多称束缚带、产后束缚带。束腹带有哪几种很多妈妈分娩结束后就立即...

  • 产后丰胸吃什么好,产后丰胸最佳时间是什么时候

    产后丰胸吃什么好,产后丰胸最佳时间是什么时候

    产后丰胸食谱有妈妈想知道有什么产后丰胸秘籍可以帮助更好地进行产后丰胸。其实食物是产后丰胸秘籍之一。当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物...

  • 月子发汗有必要吗?是排毒吗?别信!满月发汗害人不浅

    月子发汗有必要吗?是排毒吗?别信!满月发汗害人不浅

    对于很多产妇来说,对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的,一方面有些美容院或者是月子会所会说,月子期间发汗可以排毒,但是发汗又让人很不舒服,所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在这里,我要告诉大家,别人建议你去发...

  • 流产后抑郁症的表现,女性流产后如何调养身体

    流产后抑郁症的表现,女性流产后如何调养身体

    流产后抑郁症的表现(一)失眠、疲惫、犯困、食欲不振、健忘。这些表现都属于生理上的表现,有些产妇因为产后抑郁还会造成免疫力低下,引起头痛等症状。(二)焦虑。过度担心某些事情,比如,宝宝的健康、爱人的问题、家庭的关系...

  • 如何合理的预防产后抑郁症?

    如何合理的预防产后抑郁症?

    在我国产后抑郁症发病率为15%~30%左右,且主要发生在经济发展落后的地区,产后抑郁症指的是孕妇在产后阶段出现严重的抑郁症症状,需要注意我们对有关危险源把控,采取相应的方法如正念减压干预等方面进行预防。1.对危险源把...

  • 产妇产后出现抑郁,发生婆媳大战怎么办

    产妇产后出现抑郁,发生婆媳大战怎么办

    我有一个朋友生完孩子之后总是莫名其妙的想哭,她问我是不是玻璃心,反正自己什么事情都喜欢消极对待,就连婆婆几句无意中的话,自己都好想哭。我说你到底怎么了?她说,早上的时候自己跟婆婆讲起自己在网上学习的育儿经,婆婆没...

  • 怎样去除妊娠纹,什么时候开始防止妊娠纹

    怎样去除妊娠纹,什么时候开始防止妊娠纹

    怎样去除妊娠纹1、补充骨胶原,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物,这样有利于增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2、注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品...

  • 如何预防妊娠纹 简单四招扫除 纹路

    如何预防妊娠纹 简单四招扫除 纹路

    怀孕几个月长妊娠纹——令人防不胜防要了解怀孕几个月长妊娠纹,先要从妊娠纹的起因开始说起。从医学角度来说,普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力,且能在一定限度内伸缩,同时胶原纤维协同维持皮...

  • 哺乳期能吃什么水果,哺乳期吃水果有什么好处

    哺乳期能吃什么水果,哺乳期吃水果有什么好处

    哺乳期能吃什么水果有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果,有些人认为水果是生冷的食物,哺乳期妈妈怕着凉,吃生冷的水果对身体不好。其实,水果营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。哺乳期妈妈也可以适当吃些水果,这不...

  • 产后快速恢复,嫩肌肤和好身材让你做辣妈

    产后快速恢复,嫩肌肤和好身材让你做辣妈

    女人生完孩子之后大都会身材变形,肌肤变得松弛暗沉,而且产后身体虚弱还得照顾宝宝,经常是心力交瘁,人都变得老气不少。所以宝妈们在身体逐渐恢复的时候,慢慢加入一些运动,直到产后伤口都愈合再和平时一样多锻炼;护肤就更要...

  • 哺乳期应该怎么吃,产妇月子食谱要应当注意这三点

    哺乳期应该怎么吃,产妇月子食谱要应当注意这三点

    哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期,也是能够给宝宝带来充足营养的时期,有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳,但其实如果是为了自己,为了孩子,哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量,这些来...

  • 产后黄褐斑怎么去掉,这些方法试过的都说好

    产后黄褐斑怎么去掉,这些方法试过的都说好

    黄褐斑是怎么形成的?黄褐斑,也叫肝斑,是发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病,男女都会发生,但以女性患者居多。黄褐斑的成因比较复杂,既有生理反应引起的,也有非生理性原因产生的。生理反应:口服避孕药或孕期的准妈妈都容易...

  • 坐月子是女性的二次回春,坐月子注意事项有四点最重要

    坐月子是女性的二次回春,坐月子注意事项有四点最重要

    在他们中国女人生完孩子后注重坐月子,坐月子要很多讲究,如果不注意,会让宝妈落下月子病,给以后的生活带来困扰。他有个朋友,因为月子没做好,经常会腰痛,还有一个朋友月子里没有人给做饭,还一个人带孩子,经常吃了上顿没下顿,在那...

  • 产后便秘怎么办,不妨试试中医按摩手法

    产后便秘怎么办,不妨试试中医按摩手法

    引起产后便秘的原因:1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳,腹肌和盆底肌肉松弛,排便时3。收缩无力,且产后人体虚弱,排便力量减弱。4、产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。5、分娩后胎儿对...

  • 产妇恶露多久排完,恶露不尽三大危害需注意

    产妇恶露多久排完,恶露不尽三大危害需注意

    什么是产后恶露妇女产后,由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝)...

  • 回奶的方法有哪些,推荐3款适合产妇回奶的食谱

    回奶的方法有哪些,推荐3款适合产妇回奶的食谱

    回奶方法1、减少水分摄取。准备断奶前可以先尝试从日常饮食上着手,由于母乳的主要成分是水分,因此可减少食物中的水分含量和平时的饮水量。2、渐进式停止母乳。这是一个很有效果的办法,在准备断奶前妈妈可以先尝试减少哺...

  • 孕妇产后如何恢复,产后发汗原来是个坑钱项目

    孕妇产后如何恢复,产后发汗原来是个坑钱项目

    这几天,许多产后的宝妈们都陆续问我一个问题,就是关于产后发汗的事情,首先提出这样一个问题,我是觉得空穴来风了,因为根本就没有产后要发汗这么一说。这些都是商家针对孕妇产后恢复的一个噱头,也就是以赚钱为目的收割智商税...

  • 分娩后要注意这些饮食细节,不懂的妈妈都会过得很难受

    分娩后要注意这些饮食细节,不懂的妈妈都会过得很难受

    女性朋友在分娩之后是不是经常最需要注意和重视的一个地方就是饮食问题?产后的饮食可能会是对于女性朋友们的身体恢复和之后的孩子养育都是极为重要的;那么在分娩之后,女性朋友需要去注意哪些饮食问题和习惯呢?小编通...

  • 生完孩子你会老10岁,其实只是因为这个原因

    生完孩子你会老10岁,其实只是因为这个原因

    为什么有的女人在生完孩子好像没有什么变化,甚至好像看起来还更加好看,而却有的女人在生完孩子之后好像整个人了变老了至少10岁,跟一个中年大妈没什么两样?其实经常会出现这样的一些反差可能在于下面的一些原因,让小编来...

  • 恶露很快结束正常吗,恶露断断续续正常吗

    恶露很快结束正常吗,恶露断断续续正常吗

    生完宝宝后,妈妈在接下来的一段时间内会有少量的阴道分泌物。这就是我们所说的恶露,其实就是子宫腔内的血液、蜕膜组织和一些粘液。可能有一些血腥味,但不是难闻的气味。一般产后第1~4天,母体恶露为血性恶露,含血量较多,恶露...

  • 解密,原来古代女子是这样避孕的

    解密,原来古代女子是这样避孕的

    古往今来,生命的繁衍生生不息,在中国上下五千年的传承中,日新月异中生命的传承。现代科学文明的进步,女子只要不想怀孕,可以选择服用避孕药和计生用品,或者直接到医院结扎上节育环的方式。对于避孕方法也是五花八门的,但你知...