孕妇如何科学护理头发
怀孕期间会有很多问题,当然如何保持一头美丽的秀发也是一个大问题。一般来说怀孕之后,准妈妈会发现自己的头发逐渐增多,这主要是因为雌性激素分泌过多,导致头发的寿命变长了,所以头发就会变得浓密。在这种情况下准妈妈应该如何护理呢?专家的建议是:最好每天早晚按摩头皮,用梳子或者手指按摩都可以。梳子最好用桃木梳,每天早上按摩一下头皮,加速头皮血液流动。
当然我们还可以吃一些对头发有益的食物,像紫菜、海带、瓜子、黑芝麻、核桃什么的都是非常不错的选择,当然除了食物上调理之外,我们还得知道怀孕后该怎么科学的护理头发:
1.洗发水的选择:最好用温和的护发水,如果是孕妇专用的就更好啦,一个星期洗2次差不多了,不用洗得太频繁。
2.洗头发后湿发处理方式:最好不要用电吹风,这个对宝宝有害的,利用干发帽就不错,健康好用。
3.不要用染发剂:这个不说大家也知道,化学物品对胎儿和自己有伤害的。
4.保持情绪稳定:这个对孕妇很重要的,孕妇情绪稳定,胎儿发育也健康。
5.生活作息时间一定要规律:这个就不用多讲了,常人都应该注意的问题,何况是孕妇。
6.做好防晒工作:暴晒很伤头发的,所以一定要注意防晒。
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