血糖高、糖尿病的症状,孕妇血糖高吃什么好
孕妇在怀孕期间一定要注意控制血糖,因为血糖高的话,就可能会转化成妊娠糖尿病,这在孕妇中还是较为集中的疾病,如果说不加控制的话,不仅会危及孕妇的健康,还会危害宝宝的健康,那么孕妇要如何预防血糖高呢?如果说孕妇在怀孕期间有这些症状,那么就需要注意了。
一.易饿
血糖如果是偏高的,那么就无法进入到细胞之中,进而还会刺激到大脑,让大脑产生饥饿的信号,这就让宝妈误以为自己很饿,那么就会想要进食了,但是因为孕妇虽然吃喝上面是一个人在吃,但摄入的是两个人的量,所以往往是吃多了,也觉得是正常的,所以这一点很容易被忽视。
二.易渴
如果说孕妇在怀孕期间总是觉得时而口渴,那么就需要留意和观察一下是否是妊娠糖尿病。
三.消瘦
如果说孕妇的食欲大增,在大口大口的进食之后,人反而消瘦了,那么就需要注意一下是否为糖尿病了,因为体内的血糖偏高,那么葡萄糖的利用率就会减少,从而脂肪就会降低,那么蛋白也就会无法合成,这些都会造成消瘦,再加上如果有尿频的表现,结合消瘦的情况,就需要去医院检查一下了。
那么孕妇血糖高应该注意些什么呢?可以遵照以下几点:
1、降血糖的食物
平时多吃一些降血糖的食物,比如说粗粮,像是黑米、糙米、全麦等等都可以,还有水果的血糖指数都很低,所以也可以吃一些菠萝、番茄、火龙果、苹果等等,蔬菜也是必不可少的,建议孕妇多吃一些绿色的蔬菜,这样就可以补充大量的维生素和纤维了。蛋白上建议可以选择鱼类、蚌类等等。
2、控制血糖的水果
建议多吃樱桃、苹果、梨,这些都可以控制血糖,还可以预防孕妇便秘。
-
羊水穿刺有多少风险,术前这些方面一定要注意
什么是羊水穿刺?1.定义羊水穿刺,也可以叫做羊膜穿刺术,它是孕妇生产前的一项检查。该检测通常会在怀孕的第14周至20周施行。行穿刺术的具体方法如下:借助超声波的指示,使用一根又细又长的穿刺针依次通过准妈妈的肚皮、子宫壁,最后到达羊水中,抽出适量的羊水,之后做相...
-
孕妇患上流感怎么办要吃药吗,孕妇患上流感都有哪些危害
众所周知,孕妇的身体健康在怀孕的过程中是十分重要的,生活中孕妇要是患上流感,不仅容易影响宝宝的成长发展,对自己身体恢复也会非常不利。那么,孕妇患上流感了怎么办要吃药吗?孕妇患上流感都有哪些危害?接下来,大家就和小编一起来看看吧。孕妇患上流感怎么办其实,孕妇...
-
夏季酷暑难耐,孕妇能喝绿豆汤吗
孕妇喝绿豆汤的好处绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。孕妇喝绿豆汤方法绿豆汤解暑虽好但孕...
-
孕妇能吃海鲜吗,哪些海鲜适合孕妇食用
孕妇可以吃海鲜吗说到海鲜,不少吃货妈妈都赞不绝口。海鲜的种类众多包括鱼类,贝类,蟹类等等,而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素,包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等,对于人体可谓益处多多。有学者指出,女性孕期经常吃鱼,产下的幼儿无论是在行动,语言,还是在运动上都表现...