头皮屑产生的原因以及去屑生活好习惯
头皮屑产生的原因:头皮屑的产生是头皮细胞新陈代谢的结果,头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片,与头皮分泌的皮脂及空气中的尘埃混合,就形成了头皮屑。所以,头皮的养护、清洁是关键所在。
排除病理原因外,一般来讲,新陈代谢快的人和皮肤油脂分泌较多的人,会产生较多的头屑并有头皮痛痒问题。有时候染发、营养不均衡、精神压力过大也可能会引起头皮屑的增多。此外,洗发后如果没把洗发水彻底冲净,使其残留在头发上,也会引起头皮屑和瘙痒。
有助去屑生活习惯:
①标注有去头屑功效的洗发水,一般都有清爽控油或杀菌作用。应在涂抹头发后充分揉搓、按摩头皮5分钟以上,然后再用清水冲洗干净。如果匆匆涂抹、随即冲掉,起不到护发去屑的作用。在使用去屑洗发水后,有些人的头发会变得干涩,这时可加用一些护发素。
②注意头发的清洁,用温水洗头发,不要用太热的水。头屑较多时,可使用醋液、柠檬汁等洗发,有很好的缓解作用。
③应保持均衡的饮食和轻松的心态,不熬夜、少烟酒、少食辛辣刺激的食物或高脂的食物,多摄取富含B族维生素的五谷杂粮和蔬菜水果。
④梳头不要用尖齿梳子或指甲,可以用指腹轻轻按摩头皮。这样既能增加血液循环,减少头皮屑的产生,又能避免刺激头皮,加重油脂分泌。
⑤减少染发次数,染发剂会刺激头皮细胞,使头屑增多。少用发胶、摩丝等美发品,因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净,会增加头屑的产生。如果有头皮炎症,应及时进行消炎治疗。
-
流产后多久可以洗头,流产后的禁忌
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产相当于做小月子,人流期间的生活方式是有很多禁忌的,比如流产后多久可以洗头?这个问题也是多数流产后的女性面临的现实情况,现在的女性一般二三天就要洗一次头了,不洗头头皮就庠得难受,但是流产后就不一样了...
-
你的头发发质不好,有可能是因为你经常吃这种东西
PK发型不乱这是一句很早以前流行的网络话语,可以看得出来人们对于发型的重视和关注度其实从很久以前就已经开始了,每个人都是很在意自己的形象的,尤其是一些女性同胞,更是经常都要打理她们的头发,可能每天都要洗头发,或者经常都要去美容美发店做一些头发护理。但是有...
-
如何让头发变蓬松,教你正确洗发护发的步骤
如何让头发变蓬松1.卷发球。海绵卷发球应该说是最便捷的让头发蓬松的工具了,而且这个东西不伤发,因为不电不烫!另外还很方便,只要把头发缠绕在球上就可以去做别的事情了。最好的卷好后去睡觉,第二天起来就是卷卷的头发了,想让头顶蓬松的话,就在头顶处多卷几个。出来...
-
自己如何干洗头发
干洗方法很简单,自己在家中就可以做。轻轻地刷过头发后,用棉花蘸些干洗专用的洗发精,然后将头发分成许多小部分,用这块棉花擦拭头皮,三四次后再换棉花,如此擦遍整个头发。然后以每一小撮头发为单位,用棉花先从头皮开始轻轻地按摩一番,逐步擦遍全部的头发,最后用干毛巾仔...