孕妇感冒了怎么办,这些食疗方法治疗感冒最有效
对于孕妇来说,怀孕期间是非常小心的,但若是不小心感冒了,咳嗽不停,那么可能就会非常痛苦了。怀孕期间的孕妇是不敢用力咳嗽的,因为用力就会面对尿失禁的窘境,而且严重的咳嗽还会导致流产或者是早产,所以说孕妇感冒了怎么办呢?其实大部分孕妇的咳嗽都不是感冒引起的,一般可以先判断是否为感冒,然后再针对咳嗽来进行润肺的食疗调整。
第一:冰糖炖梨
可以将香梨的表皮去掉,然后去掉内核,放入锅中加入适量的冰糖,在水中煮开,煮软放凉就可以吃了。
第二:川贝炖梨
一样是将梨去掉皮去掉核,然后在其中加入一些川贝,放入到锅中煮或者是蒸,然后放凉之后再食用。
第三:橘子皮
将一个橘子的底部穿空,然后撒一些盐放入到烤箱之中,给它烤成干燥的感觉,大概烤十五分钟左右,就可以将橘子取出然后剥掉橘子皮,橘子皮可以加入温水做成茶饮来喝。
第四:白萝卜
将它切成大小一致的小丁,然后放入到容器之中加入一些蜂蜜浸泡三天左右,之后再放入到冰箱之中保存,一样是作为饮品来给孕妇饮用,在食用的时候可以用温水化开,取出一小部分用温水化开,接下来就正常饮用就可以有止咳的功效了。
第五:金桔
选用一些金桔清洗干净之后,然后放入到水中加入适量的冰糖,用小火炖烂,炖好了之后放凉,然后放入到冰箱之中保存,想喝的时候就拿出来,放入温水就可以饮用了就可以饮用了。
除了以上的食疗方法可以润肺,改善孕妇孕期的咳嗽,像是一些饮食习惯也是需要调整的,饮食方面尽量讲究营养均衡,清淡,少吃甜品和辛辣食物,这样也是可以预防咳嗽和止咳的。
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