乳腺癌离我们有多远,女性要注意自检和预防
讲到乳腺癌,女人都要抖三抖,对女人的打击和家庭的伤害太大了。不论何时,女性要时刻警醒,对乳腺癌要提起重视,注意自检和预防,提早发现就能及早治疗,这可是开不得玩笑的。
平时可以这样检查,在月经来潮后的第9-10天,检查自己的乳房是否两边对称,胸部的肌肤有没有凹陷或者褶皱,局部有没有什么异常或流出液体。然后坐下来举高一只手,用另一只手检查乳房周围、腋下和乳头的状况,看看有没有哪里有肿块或者变厚。注意这个检查要四指并拢,别压迫胸部影响检查效果。我们要知道自检,乳房的异常不要忽视,一发现就去找医生。
有一些人是有比较高的几率患乳腺癌的,比如长期熬夜作息很不规律、肥胖、酗酒抽烟、家族病史中有乳腺疾病等,这类女性要尤其注意自己乳房的状况。要是乳房出现皮肤变厚、有肿块、胸部变形或者胀痛、乳头开始溢乳的现象,一定要赶紧去医院。
之前有种豆浆致癌论,但其实豆浆和乳腺癌没多大关系,根据相关科研结果,喝豆浆还帮助乳腺疾病患者的病情恢复。但喝豆浆得控制合适的量,也得保证豆类的健康的天然。每天一杯豆浆别一直喝,否则可能引起月经不调等问题。女性穿文胸也是一大重点,要穿合适的文胸,不能为了打造事业线而选择小码文胸压迫胸部,这会让你陷入乳腺疾病的危险中。
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