血虚者的美容养颜方法
女人的一生与血有着不解的缘分,缘由何在呢?这是因为女性一般要经历月经、胎孕、产褥、哺乳这四个生理阶段,而这四期皆易耗损血液。我们常说人体是“血肉之躯”,只有血足,皮肤才显得红润、有光泽。女人若不善于养血,就会造成血虚,容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、发枯肢麻、倦怠乏力、经血量少、性欲冷淡、经期延迟等大大小小的困扰。所以,女性补养,一定要切记:“以血为本”才是王道。
天然本草最养颜
当归:补血活血之良药 当归自古就是补血良方,调血、养血、活血的功效非常显著,是重要的妇科良药之一。血被滋养了,面色苍白、头晕目眩、心慌疲倦、肤色萎黄的麻烦自然而然也就解决了。而且当归对女性的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称其为“女科之圣药”。当归通常又分为全当归、当归身、当归尾,全当归补血活血,当归身补血,当归尾则侧重于活血。用当归煎汤,一次取3-6克即可。
有脘腹胀闷、大便稀薄或是腹泻等不适的女性不宜服当归。
美肤密语
小动作帮你改善血虚症 为了改善血虚症,积极锻炼身体是一种有效而又健康的保健方法。血液是由脾胃吸收饮食营养而化生的,科学合理的锻炼能够促进人体造血功能,改善血液循环,而且还能增进食欲,增强脾胃吸收营养的功能。女性朋友们在工作间隙不妨做做像深呼吸、扩胸运动、转颈、搓脸、揉腹这样简单易行的小动作,让你永远充满朝气与活力。
-
如何拥有妈生好皮,卸妆这一步非常重要
卸妆的重要性你清楚了吗?现在步入职场的人很多,不管是男性还是女性都会格外注意自己的仪容仪表。很多女性都有化妆的习惯,通过化妆的方式对自己的容貌进行粉饰,当白天带妆过长时间,皮肤得不到呼吸,因此晚上回家的卸妆工作格外重要。有些人会觉得卸妆是一件很浪费时...
-
乳液和面霜的区别
乳液乳液是一种液态护肤品,含水量大,倒在手上时可以流动,有良好的润肤、调湿效果,可以补充水分、补充营养、锁住水分。由于乳液中含有10%~80°%的水分,因此,可以直接给皮肤补充水分,使皮肤保持湿润;乳液还含有少量的油分,涂在皮肤上除了能迅速补足皮肤所需要的脂质之...
-
平价腮红排行榜,看看你的宝贝有没有上榜
对于现在的大学生和上班族来说,不化个全妆都不好意思出门了,再不济也要浅浅打个底画个腮红和口红,作为一个长久的消耗品,谁不想要几款好用又平价的腮红呢,小编给你们推荐几款公认为非常实用又平价腮红,看看你的宝贝有没有上榜。1、花西子花西子品牌一直都受现代年轻...
-
古印度按摩祛斑法跟斑点说再见
古印度的按摩祛斑法可以促进肌肤的新陈代谢,淡化色斑,同时可以消除精神压力,缓解紧张情绪。①用食指和中指的指腹从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方,坚持10秒再从反方向按摩回来可使面颊放松。②抬头露出脖子用手背平滑地按摩脖颈,先上下再左右让脖颈得到彻底的放松,这...