调经理血美容养颜之本
健康美丽的女性靠的是气血充盈,其月经一般规律正常。到了更年期,月经断绝,衰老也就来临了。月经不调甚至闭经,体现出体内的内分泌系统紊乱,气血亏虚或淤滞。中医认为,“妇人以血为体,血为气之母,气为血之帅。气行则血行,气滞则血淤”。所以,想要容颜娇美,不能单靠化妆品的“粉饰”,调经理血才是养颜之本。
由于女性生理上的“经、孕、产、乳”四期有耗血和失血的特点,性激素的分泌也相应地受到很大影响,加之情绪、心理、家庭及社会环境对女性的心理影响,经血经常会发生失调和紊乱,故有“十女九不调”、“血亏难养”的说法,并往往随之产生色斑、面色黯沉、黑眼圈、脱发、皱纹等一系列的美容问题。而调经就是调理内分泌、调理气血,是美容的基础。
女性月经主要关系到肾、肝、脾三脏。肾中精气充盛与否,是月经是否正常的先决条件。肝藏血,下注血海而为月经,巾年女性因
“经、孕、产、乳”,数伤于血,血伤则肝失所养,肝气易于郁结,尤宜以养肝疏肝为主。此外,在月经周期中,经前宜疏肝,经后宜养肝。脾主运化,为气血生化之源,中年以后的女性肾气渐衰,气血皆虚,应重点补充气血之源,补后天以养先天,故以补脾益气为主。
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