什么是辟谷减肥,辟谷减肥的减肥原理
减肥只要在辟谷养生指导师正确方法的指导下,对身体不会有副作用。许多人只是开始不了解,认为辟谷减肥不吃饭,会影响身体的健康。其实这是对辟谷减肥过程和内容不了解的原因。
表面上辟谷减肥的整个过程是不吃饭,不摄取食物,但却不知道人体吸收能量,除了正常固体食物,还有空气中的能量。也就是我们所说的看不见的氧气、氮气、负离子等能量。古人讲的食气,通过辟谷养生指导师传授的特殊能量吸取法,或称传统气功的采气法,吞纳服气法,即现代心理学的潜能开启法、暗示、催眠、能量内守等方法,这与普通人倡导和简单做的那种绝食减肥、饥饿疗法有着本质的区别。
辟谷减肥在没有进食的状态下,清除体内垃圾,维持人体生命正常活动的是通过心理能量,信念力来吸取能量,这既是一种心灵放松,心灵排毒,清除垃圾,消除杂念,减轻心理负担,去除精神压力,减轻体重,是一种既有效又安全的解毒方法。可以给身体一个休息的机会,对修复身心具有特殊的作用。
辟谷减肥过程中还可排除肝肾、血液及结肠等组织里的毒素,去除多余的水分和体内湿热,不仅减去超重的体重,更关键的是减轻心理压力,放松身心,平和心态。在精神方面,可以增进记忆力,加深理解力,增强意志力,培养忍耐力,增强自信心,充满活力,年轻心态,心情开朗,心胸开阔,快乐健康的生活。在身体方面,增强体质,增加能量,改变虚弱的体质,祛除疾病,增加精力,矫正消瘦,有益美容,预防老年病,预防癌症,解除神经衰弱,矫正偏食,治愈慢性病、疑难病等。
辟谷减肥可消除宿便,灌肠或服食泄药无法清除,唯有实行辟谷,彻底进行一次全身大清仓。只要一个星期,宿便就能被完全清除,其排出量少则360毫升,多则达到1800毫升。胃肠清除干净后,可增加肠胃的吸收力,而且会使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛。这样一来,疾病就会自然痊愈,身体也会日趋强壮。
总之,辟谷减肥,绿色安全,无副作用,功效快,对人体通常没有副作用。只要在辟谷养生指导师正确的指导下,对身体是有益无害的。
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