孕妇能喝茶吗,少喝茶为妙!
喝茶是现在许多人都喜欢的,因为它不但能解渴,还能减肥,所以,女人们一般都会喝茶。孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。同时也要改变平时的生活习惯,饮食习惯。那么孕妇能喝茶吗?喝茶对孕妇来说是保健、还是致命?一起来了解一下!
孕妇能喝茶吗1、少喝茶为妙。茶叶中的一些微量元素喝多了也会影响孕妇的健康。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症。
孕妇能喝茶吗2、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,
孕妇能喝茶吗3、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
孕妇能喝茶吗4、孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿会造成危害。
注意事项:孕妇不能吃这些食物:螃蟹、甲鱼、马齿苋、罐头食品、菠菜、巧克力和山楂、猪肝、久存的土豆、热性作料、味精、桂圆、荔枝。孕妇可以多吃这些干果类食品:苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类,多吃这些蔬菜:笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。怀孕期间应多散步、做广播操。
以上便是对于孕妇能喝茶吗这个问题医生给出的答复,总的来说,要少喝茶为妙!孕妇期间一切要以婴儿的健康安全为第一,自己再喜欢的爱好如果能婴儿不利的话,在这段时间内了要克制自己,尽量不要喜欢,等孩子安全着地了,自己再释放自己吧!
-
黑咖啡真能减肥吗,减肥喝黑咖啡的最佳时间
很多人都在减肥的路上,只要出去就会听到有人说我在减肥,不管是真胖还是假的。有时候我觉得减肥不是一件大事,而是一句口号。当然很多朋友其实是一种生活习惯,他们不是在减肥,只是想保持体重不增加。所以就有了运动和吃清淡食物的习惯。而一些稍胖的朋友会一味地认...
-
你一定要知道的减肥方法,跳绳减肥法
跳绳的话,也是分很多种的,就人数来说,也有单人跳、双人跳、多人跳等等。在这里,小雪要说的就是单人跳,这个是比较容易实现的。我们在选择跳绳的时候,也是很有讲究的,要选择哪种跳的时候不易卷曲,清澈透明而实心的塑料跳绳。通常我们跳绳选择的是双脚跳,主要用手腕摇绳,双...
-
白领瘦身饮食—哪些食物吃再多也不胖
白领经常久坐办公室,所以常被肥胖问题困扰,有什么方法能帮助白领健康减肥呢?现在就推荐你吃得再多也不发胖的食物吧!让白领们在吃得美味的同时也不发胖。脱脂奶制品和其他代乳品包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。解释:由上述所...
-
怎么样快速减肥,三大减肥法打造惹火身材
1、苦瓜减肥方法苦瓜是夏季餐桌上最常见的食物,因为苦瓜不能有利于养颜美容,而且能排毒消暑。可是你知道嘛,吃苦瓜还能减肥,苦瓜减肥方法更是夏季减肥最有效的方法之一。苦瓜减肥餐第一款:双菌烩苦瓜丝主材料有苦瓜,香菇和金针菇。将苦瓜切成丝,香菇浸泡软了后切成小...