艾灸也能减肥,排毒瘦身才能更健康
关于艾灸,不少女性朋友都很熟悉,这是我们用来祛湿排毒的重要养生方法,此外,小编告诉大家,艾灸不仅有这些作用,艾灸还能减肥呢!没错,艾灸通过排毒清淤的方式减肥,这样的减肥自然安全健康!
艾灸的减肥原理
艾灸是如何实现减肥的呢?我们在进行艾灸的时候,通过燃烧艾草的方式,产生热量和蒸汽,作用于我们的局部位置,对这个位置产生熏蒸,我们的皮肤在热量和水汽的作用下,毛孔迅速张开,血液循环和流通速度都会随之加速,艾草的药效,也将随之进入到人体,不一会的时间,你会出现流汗等现象,这就是你的身体在排毒,毒素随着汗液流出体外,身体的新陈代谢也在加速,这样就轻松实现了排毒和减肥!
艾灸减肥的注意事项
进行艾灸减肥,不同的体质会有不同的反应,大部分人来讲都是没事的,但是,也有不少人会出现发烧、乏力,甚至是过敏的症状,这些都是比较常见的。当这些症状出现的时候,艾灸可以暂时停止,待到机体恢复之后,可以再次进行,一般不会重复出现这些异常反应。
艾灸减肥的不良反应还有一个重要的原因,就是艾灸操作不当,比如,艾灸时间过长,导致流汗太多,从而容易感冒发烧,再比如,艾灸的时候艾叶燃烧速度把控不好,导致太高浓度的蒸汽作用于皮肤,从而出现过敏。所以,想要科学安全艾灸减肥,最好还是去专门的养生减肥管进行。
艾灸减肥可以说是,时下很流行的减肥方式,它让你在减肥的同时,舒经活血,减少各种妇科疾病,这样一举几得的减肥方式,你是不是也抓紧体验呢。
-
减肥药,到底吃还是不吃
很多人对于吃药减肥这件事,存在着两种截然不同的意见。有人说说:是药3分毒,能不吃药还是尽量别吃。你看人家外国人,感冒了都不吃药,吃几片维生素,多喝水,多休息,病就好了。”支持者却认为:“肥胖也是病,是病就得治。别管用什么方法,治好了病才是最重的。现在的胖子,10个里...
-
错误的减肥危害大,当心三大后果找上门
减肥是当今最为热门的一个话题,不少的女性朋友为了完美的展现出自己凹凸有致的身材,都会果断的办理健身卡,使劲的运动;甚至有些女性每隔一段时间都会去试一试新的减肥方法,比如说节食或者是吃泻药等等。那么你知道吗?虽然说网上的减肥方式非常的多,但不是所有的方式...
-
服减肥药出并发症,怎么办
一般来说,减肥治疗是不提倡使用西药的,用常规治疗办法解决不了的顽固性肥胖,可以试用一些减肥西药,但以不产生副作用为前提。如果不听从医生的指导,擅自使用减肥西药往往会产生严重的副作用。当出现减肥药物的副作用时,应当首先区分是何种药物引起的副作用,并把它迅速...
-
针灸减肥法 按摩减肥法,饮食减肥法 心理减肥法
...