护理女性胸部的拍打操
女性的胸部需要长期的护理,不然一定失去往日的色彩,相信大家不希望这样吧!我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化,还是生产时带来的胸部收缩,都是加速胸部老化的重要因素。
除此之外,胸部还是受地心引力影响最为明显的部分,松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后,就应该在保养上下功夫了。
护理女性胸部的拍打操
1.双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。
2.拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。
3.然后再换另一侧做相同的动作即可。
功效:促进血液循环,推脂,塑漂亮胸形
一周里,最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用,但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。
比如含有大豆、番茄精华的sisley美胸霜可以预防松弛现象;含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥 后乳房的下垂、松弛现象;海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。
特别是哺乳、减肥对于胸部伤害不小,需要额外的帮助来恢复胸部美感。食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西,以此配合胸部按摩。长期坚持下去,一定会有好的效果。
胸部的护理需要大家不懈的努力,才有可能保持的更加长久,所以我们希望大家明白上面介绍的减肥方法哦!
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