决明子的功效与作用,决明子泡水喝能减肥瘦身吗
决明子,常见的一种中药,药用价值非常高,经常购买保健品和减肥产品的朋友都会看到里面有一味中药就叫决明子,那么决明子的功效与作用是什么呢?决明子泡水喝能减肥瘦身吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
决明子中药名,是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以明目之功闻名于世,呈四方形或短圆柱形,长大约3至7毫米,宽大约2至4毫米,外表呈绿棕色或暗棕色。
决明子,味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,润肠通便,降脂明目,治疗便秘、高血脂、高血压等症状,有缓泻作用,也有降血压降血脂功效。
值得注意的是,决明子性寒凉,虽然有着不错的泄泻功效,但却并不适合脾胃虚寒、脾胃泄泻及低血压患者食用。
临床中,决明子往往被用于目赤涩痛,特别是对于眼睛红,爱起眼屎(黄色眼屎)。此外,头痛、眩晕(肝阳上亢),也可以用决明子。
其实,决明子除了对很多疾病有很好调理效果外,对减肥也有很明显的作用,经常被用于泡茶,譬如:搭配枸杞、菊花、荷叶等药材,甚至还能很好地促进人体排毒。
所以,生活中想要减肥,每天只需10克左右的决明子泡茶喝,就能很好实现自己的减肥梦。当然,决明子还可以用来做枕头,一点点香草气味,可以使人头脑清醒,睡觉时会感觉很舒服,具有非常好的保健效果。
-
中医颜面针灸,远离大饼脸
明明自己不胖,可为什么总给人一种小胖妞的感觉呢?照照镜子,是不是发现自己有一张大饼脸呢?不管身材多么纤细,如果有一张婴儿肥的脸,就会给人一种胖嘟嘟的感觉。那就试试“颜面针灸”吧,针对面部穴位,进行针灸就可以达到脸部减肥的效果。球后穴——提高...
-
针灸减肥适宜人群
对于中医推拿的纯外力无伤口的减肥方法,中医减肥的另一种针灸法则会造成小伤口,但其中的埋线法却特别受中青年人士的追捧。王小姐是从网上得知不少和她同龄的女孩子都在尝试一种叫“埋线法”的中医减肥法。埋什么线?怎么埋?有效吗?王小姐满脑子疑问。浏览了不少医学...
-
中医瘦脸秘籍,点穴按摩法
核心提示:想做小脸mm吗?想瘦脸吗?我国中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩就能帮你完成愿望。下面新浪中医小编就教你中医瘦脸秘籍---点穴按摩法,只需在一些特殊的穴位上做文章,每天1次,每次1个小时,2个星期后,慢慢会看到效果。攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和...
-
哪些人适合针灸减肥
针灸减肥已经流行一段时间了,针灸减肥有用吗?针灸减肥好吗?其实也要看年龄,针灸减肥适合20-40岁女性。针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。针灸配合饮食效果更佳,配合...