这些情况下不宜饮茶
茶虽是健康饮料,但饮用不当,亦可生害。因此,在有些情况下不宜饮茶。
早晨空腹时不宜饮茶。早晨空腹饮茶的习惯不好,因茶中的靴质等成分,喝后有收敛作用,不但可冲淡胃液,而且可抑制胃液分泌,不利消化。所以民间有“不饮空心茶”之说。
饭后不宜立即饮茶。因茶中的U酸可使食物中的蛋白质凝结成块,胃肠对这种凝结物消化困难,影响人体对营养的吸收。
睡前不宜泡新茶。睡前宜饮冲过几次水的茶,这种茶非常清淡,茶中所含的各种成分己经很少,不会影响睡眠。但是,如果睡前新泡一杯茶,茶中的成分含量高,如咖啡因、茶碱等对神经有兴奋、利尿作用,势必引起兴奋,并增加小便次数,不但影响睡眠,严重的还可能造成失眠。
服药时不宜饮茶。有的中药,如人参、党参、麻黄、黄连、钩藤等,西药如阿托品、奎宁、硫酸亚铁、构ft酸铁胺、氢氧化铝等,如用茶水送服,或者服药时虽是用白开水送服,接着又喝起茶来,药中的某些化学成分就会与茶中的鞣酸结合成不易溶解的物质,妨碍人体对药物的吸收利用,从而降低药物的疗效。另外,茶叶中的咖啡因具有兴奋神经的作用,因此服用镇静、催眠、镇咳类药物时,也不能同时喝茶。如饮茶,也应在1小时以后。
患有缺铁性贫血、活动性胃溃疡、肝功能不良、泌尿系统结石、失眠、便秘的人,在患病期间不宜饮茶。
吃羊肉后不宜马上喝茶。因为,羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有比较多的鞣酸,如果吃完羊肉后马上喝茶,茶叶中的鞣酸就会与羊肉中的蛋白质结合,生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有收敛作用,它能使人的肠蠕动减弱,影响消化功能;还会使大便中的水分减少,增加大便的硬度,甚至发生便秘而出现排便不畅,使大便中的有毒物质在体内停留时间延长,从而对身体造成不利的影响。所以,在吃完羊肉后口渴,应适量饮用白开水,而不宜马上喝茶,更不宜饮浓茶。
-
吃黄豆有什么好处,黄豆有什么营养价值
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。吃黄豆有什么好处?黄豆有什么营养价值现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含...
-
内卷时代的洪流,我们该如何自持?
太卷了太卷了,在日常生活当中听见或者看见内卷这个词的频率已经非常高了,似乎一点努力就会被贴上卷王的标签。那么,内卷是什么意思呢?我们需要反内卷吗?又该如何反内卷呢?一、内卷的含义内卷本身是一个学术名词,现如今也成为了一个网络流行词,词性性质是更倾向于贬...
-
脂肪肝病人吃什么水果好,哪些水果适合脂肪肝病人吃
饮食是治疗脂肪肝最重要的环节之一,很多患者在得知病情后,很多东西都不敢食用了,甚至是水果也怕吃了。其实水果对于脂肪肝患者来说,是可以食用的,患者应多吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄等等。脂肪肝病人吃什么水果好?1、苹果对于脂肪肝患者来说,苹果是首...
-
拔罐的好处与功效,(这五个功效改善机体血液循环)
大家一定或多或少听说过拔火罐,但拔过拔火罐的人很多。拔罐又称火罐,是中医常用的一种物理疗法,通常用于日常治疗和保健。其原理是利用热量在空气中产生负压,利用负压使罐子吸附在皮肤上,达到活血化瘀的目的。拔罐的作用很多,适合大多数人。拔罐就是让罐子不断吸附在...